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- 2022-06-06 发布于浙江
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微课程信息
主题名称
背越式跳高
选题意图
随着田径运动技术的发展,跳高越杆的姿势也在逐渐的演变,当今世界高水平运动员普遍采用背越式。在基层田径实践训练中,背越式跳高因其技术动作比较复杂,训练成功率较低,甚至相当一部分教练回避背越式跳高教学。本人通过此微课使学生在课前有效预习、课中跟练、及课后辅导可以多次回看。学以致用,有效提高运动水平。
内容来源
《田径教学指南》
适用对象
田径社团
教学目标
1、使学生对背越式跳高有正确的理解和认识,了解动作的基本技术原理;
2、提高学生背越式跳高的技术动作,提高运动技术水平;
3、通过背越式跳高的练习发展学生的速度素质、节奏感,增强学生体质,提高学生弹跳能力和身体的协调性;
4、培养学生克服困难、勇于进取的精神。
教学用途
R课前预习 R课中讲解或活动 R课后辅导 □其他
使用多媒体播放视频,学生可反复观看。
知识类型
R理论讲授型 £推理演算型 R技能训练型 □实验操
作型 □答疑解惑型 □情感感悟型 □其他
制作方式(可多 选)
□拍摄 R录屏 R演示文稿 R动画 R其他
预计时间
(不超过10分钟)
《背越式跳高》微课程设计方案
《背越式跳高》微课程设计方案
微课程设计
《斜面的作用》微课程设计方案
《斜面的作用》微课程设计方案
设计意图
准备部分
一、课堂
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