五年级投掷实心球体育与健康课教案.docxVIP

五年级《投掷实心球》体育与健康课教 授课人：王敏 年 级 五 周 次 6 人 数 课 次 1 40 人 执教教师 水 平 三 上课时间 40 王敏 教 1、辅助游戏：《传实心球接力》 学 2、我运动，我健康，我快乐——《双手头内 上向前投掷实心球》 容  教学重点 投掷的站位与持球要领 教学难点 身体协调用力及用力顺序，要有高度 教 1、认知目标：通过教学，使学生掌握双手头上向前掷实心球连贯动作的要领及用力顺序。 学 2、技能目标：通过教学，发展学生上、下肢力量及身体协调、灵敏性，游戏中增进团队合作目 意识。 标 3、情感目标：通过教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会 竟争，互帮互学及社会适应能力；体会到体育锻炼带来的愉悦。 教 学 时 教学内容 教师指导 学生活动过 间 程 一、教学常规： 1、指定地点集合 教 法： 1、督促整队，检查服装 组织：四列横队 ??????????? 2、师生问好 2、讲解学习目标，提出 3、进行安全检查 学练要求 4、宣布学习内容、目标与要 学练法： 求 1、宣布学习目标及要求 2、迅速进入准备状态 二、热身准备 准 1、队列练习  ??????????? ??????????? ??????????? ? 要求：整队 快、静、齐注意力集中 精神饱满 稍息、立正、向左（右） 教 法： 组织：四列横队备 看齐、原地踏步走、原地间 1、教师口令指挥 要求： 10 转法 2、教师提示动作要领 1、步伐整齐，呼号响亮 分 3、教师纠正动作 2、动作快，反应迅速，注意 部 钟 2、游戏：《放飞梦想》 4、在教师指挥下学生练 力集中 习 教 法： 组织：将学生分成两大组 要求：在飞纸飞机的过程中体 分 将学生分成两大组，让 会如何才能让纸飞机飞得更学生将先准备好的纸飞 高更远 机在音乐伴奏下在指定 注：音乐伴奏 区域自由地飞翔 3、热身活动  教 法： 根据提示做出正确的动作，反 头部运动 （4×8） 应要快。 1、喊口令，语言提示 （2）扩胸运动 （4×8） （3）腹背运动 （4×8） 2、师生同练学练法： 1、 根据提示做动作 2、 充分活动各个关节 3、 每次练习后原地放松 一、辅助游戏 游戏：《传实心球接力》 游戏方法：把学生分成人数相等的 4 纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球，下一个把 基 球从跨下向后传球，这样一 上一下依次往后传球，共传 5 个实心球，当最后一个学生接完 5 个实心球后结束，以 本 最先完成者为胜。 二、双手头上掷实心球 1、讲解动作要领 部 25 分 分 钟 用力顺序：由下往上，先是 两腿用力蹬地，送髋收腹， 两臂用力挥出掷球。 站位： 双脚前后站立，有力腿在后，两腿弯曲。 持球： 双手拇指呈八字，十指向后托住球的后下部，使腕关节高于肘关节，肘关节高于肩关节，上体后仰（尽力成满弓）。 用力： 双腿用力蹬地，调动全身力量，送髋展胸收腹、  教法： 1、讲解游戏方法及要求 2、发口令指挥游戏 教 法： 1、展示图片上的分解动作。 2、教师讲解用力顺序 教 法： 示范并讲解双手向前掷实心球的阶段动作要领 ①教师边讲解边示范 ②分解练习 ③完整练习 ④分组练习 ⑤教师巡回指导。语言提示，表扬、激励。 ⑥纠正错误动作  组织：四路纵队 ◎→◎→◎→◎→◎→◎ ◎→◎→◎→◎→◎→◎ ○→○→○→○→○→○ ○→○→○→○→○→○ 要求： 1、按排列顺序往后传球 2、传球时必须背对接球者， 不准抛接传球 3、传球失误后，须从失误处再往下传 队 组织：四列横要求： 认真观看图片动作和老师示范并仔细听取教师的讲解，在头脑中建立动作概念。 组织：四列横队 要求：认真观察，积极思考， 牢记动作要领 ①听讲解，记住动作要求技术要点 ②通过观察教师的示范体会双手向前掷实心球动作。 ③初步建立双手向前掷实心球的动作概念。 ④分解进行模仿分解动作的练习。 ⑤集体完整双手向前掷实心球练习，体会动作。 发挥双臂力量、用力将球掷 ⑦教师推优示范 ⑥配合教师的指导体会动作 出。 要领 教法： 组织： 四列纵队，每一纵队为一组， 基本动作的讲解与 2、分组练习 示范 学生模仿练习（徒分四组，每组依次循环投掷， 手），教师纠正错误动 ×××× ×× ×× ×× 投 ×× ×× ×× ×× 掷 ×× ×× ×× ×× 区 ×× 实心球练习，采取对掷练习方法。 学生依次投掷，教师评议动作，指出动作的优点和不足要求学生改进技术动作。 两人 1 小组相互观察和探究投掷方法，改进投掷方法并示范（小老师）。 分为四组 要求：统一听口令，服从指挥， 用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球