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幼幼儿儿园园午午休休平平安安制制度度
幼儿园午休平安制度
幼儿午睡是一种集体行为,与具有一定个体 自由度的 他幼儿集体
活动不同的是:幼儿午睡要求幼儿能大体同时安静入睡。然而我们
经常会发现一些幼儿在幼儿园午睡时睡不着,进入大班以后,这个
现象变得尤为严重,对于绝大多数幼儿来说,没有老师的强制介
入,他们是做不到这一点的,而且年龄越大,能主动入睡的情况就
越少,有时甚至老师的强制介入也起不到任何效果,因此,在当下
幼 儿园生活中,午睡逐渐成了幼儿最讨厌的环节之一,对于不能入
睡的幼儿来说,午睡时间是一个比较难熬的过程,有的幼儿午餐后
不愿主动睡觉,找各种理由推迟上床午睡的时间,即使在老师的催
促下,上了床也不能安静入睡,他们会在床上咬被角,啃指甲,甚
至带些小玩具躲在被子里悄悄的玩,特别要注意的是,当幼儿悄悄
玩耍时,假设有东西不甚滑如鼻腔,咽腔等地方,会造成不可估量
的后果。特别是大班幼儿,思想和行为能力比小班和中班有很大的
提高,他们有时做的一些 “小动作”,教师不一定能第一时间发
现,因此潜在的危险也相对较大。再者,幼儿的生命和安康是第一
位的,睡眠除了具有调整幼儿正常生理机能的作用外,对幼儿的生
长发育也是至关重要的。为此,幼儿园大班孩子的午睡问题引起了
我的兴趣和关注。
从老师 自身和幼儿两个方面来看,存在以下问题:
(一)教师对午睡认识不到位,偏软。
午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息,调节精神,为下午活
动积蓄精力,打好根底。但有的教师没有真正从思想上认识到午睡
的重要性,放松了警觉,至于幼儿睡姿不正、说话声、吵闹声、上
床后不能安静的入睡现象要求不够严格,给幼儿身心造成影响,造
成了幼儿午睡质量不高,以至于影响了幼儿下午的活动。
(二)老师精力分散,难以保证午睡质量。
教师只顾削苹果 (幼儿起床后吃的午点),这个时候有的幼儿交头
接耳、玩小动作、扯被角、踢被子等,使午睡秩序,幼儿入睡率
低,降低了午睡的质量,也间接影响了下午幼儿参与活动的积极性
及活动的质量。
(三)午睡场面,影响孩子入睡。
幼儿受年龄的限制,自我约束能力差,脱下的鞋子不统一放置,乱
放乱摆现象时有发生,有的孩子起床穿衣都要先找衣服。有的教师
认为,幼儿园的午睡就是让幼儿安静入睡就可以了,无视了幼儿良
好生活习惯的培养,对幼儿脱下的衣服没有统一的放置要求,久而
久之使幼儿养成了不良的生活习惯。
(四)针对性管理不够,对个别孩子管理不力。
有的幼儿天生的睡眠少、入睡慢甚至整个中午不合眼,同时还要拉
他的邻床同伴讲话、玩耍。使想睡的幼儿不能安然入睡。
那么如何管理孩子午睡呢:
(一)做好午睡前准备工作。
1、营造午睡气氛
采用场景、音乐催眠法,讲故事,儿歌等。在睡觉前可以让幼儿听
着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐:如摇篮曲等,轻声进入
午睡室,并用手势代替语言,暗示幼儿尽快入睡。多用鼓励性的动
作夸奖他们,翘翘大拇指,轻轻地安抚他们的头部,使他们产生一
种平安感,温馨感。另外在午睡室的墙面上可以布置一些符合午睡
环境的星星,月亮,小动物,小朋友睡觉动态等等,来增强幼儿睡
觉的欲望。
2、合理安排午睡前的活动,睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经
紧张。因此,在午饭后,我们注意为幼儿安排一些安静放松的活
动,使入睡时情绪安定:看书、折纸、散步等。或分组按幼儿的意
愿活动,自己选择图书角、音乐角、美工角、娃娃家的活动区,组
织幼儿散步等。
3、做好睡前如厕工作。
平时,我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便,
午睡不到两三分钟就叫:老师,我要尿尿。而 他某些淘气的孩子
也就跟着凑热闹:老师,我也要尿尿,我也要尿尿……;也有一些
孩子或因睡不着等各种心理因素也会在午睡期间不停地喊, “老
师,我要尿尿了……;结果,影响了整个班的睡眠。因此,我们在
午睡前 10 分钟,做好及时提醒幼儿大小便的工作,排空膀胱内的
尿,去除生理对午睡的干扰。对个别不想或不愿意者,教师作好细
心观察,及时催促。幼儿大小便后,要求他们轻轻地进午睡室,自
己安静地上床,对个别情绪易冲动者,教师更多的采用亲切柔和的
言行态度,拍拍他的背、摸摸他的头,使幼儿感觉到妈妈的呵护,
转移 注意力,使他 自然地安静下来,以保持一种安静的气氛。
(二)抓好午睡的管理。
1、建立合理的午睡,并严格执行。
幼儿午睡
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