亚健康人和中年人的健康保健与护理亚健康人和中年人的健康保健与护理PPT课件2.ppt

哈尔滨医科大学护理学院;第七章 亚健康人和中年人的健康保健与护理1 ;导 课;教学目标 1. 掌握亚健康的定义。 2. 掌握亚健康人的保健指导。 3. 掌握预防亚健康的“十字方针”。 ; 健康与疾病之间存在的一种非健康也非疾病的中间状态。构成要素;亚健康的中间状态;二、亚健康的临床表现与评估;（二）亚健康的评估;三、亚健康人的保健指导;中年人过劳死的相关因素;过劳死与疾病未被发现而导致死亡的案例; ◆浙江大学数学系授、博士生导师何勇 ◆因过度疲劳、患弥漫性肝癌晚期，检查为肝癌晚??到病逝仅仅30天。 ◆何勇自浙江大学保送研究生，读硕士、博士均提前毕业，被聘为副教授、教授均是破格“提拔”，然而却在风华正茂的年纪不幸病逝。;◆我国网易首席执行官孙德棣，38岁。 ◆积劳成疾于中秋辞世。 ◆许多人说IT是榨汁机，在这个行业以奔腾的速度发展的时候，许多人的青春也被榨干了。;南民 （企业家）;◆著名表演艺术家 高秀敏，46岁 ◆心脏病突发辞世 ;陈逸飞 （电影导演）;（一）亚健康人的生理调节;（二）亚健康人的心理社会调节;（三）预防亚健康的“十字方针”（掌握）;第二节 中年人的保健指导与疾病预防（掌握）;一、合理膳食，适当的能量摄取;教学目标 掌握 1.五种食物的种类和每日需要量。 2.平衡摄取食物的指导方法。 3.高胆固醇者的保健指导。 4.高甘油三酯者的保