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- 2022-06-14 发布于云南
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食物中的营养物质
说出人体需要的主要营养物质;
说明各种营养物质对人体的主要作用,以及食物来源;
尝试通过简单的实验,测定某种食物中的能量;
关注食物中的营养物质,认同人类的营养物质来自生物圈。
我们所吃的食物
生物圈中的其他生物为人类提供了食物的来源。
想一想
食物中含有哪些营养物质?
这些物质与我们的生长、发育和健康有什么联系?
食物中含有哪些营养物质?
实验法
文献法
比如《食物成分表》
活动一:食物中的营养物质
写出1~2种你常吃或者喜爱吃的食物。
查阅资料,列出这些食物中各含有哪些营养物质。
食物
营养物质种类
含量最多的种类
含量最少的种类
食物1
食物2
食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。
结论
活动二:食物中的营养物质
营养物质种类
含量较多的食物
糖类
脂肪
蛋白质
谷类、绿豆、土豆、香蕉等
黄豆、肉和鱼等
黄豆、花生、核桃、猪肉等
思考
不同食物所含营养物质的种类和数量是否相同?
细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与细胞所含物质有什么联系?
小结
不同食物中所含营养物质的种类和数量不同;
组成人体细胞的各种物质来自于食物。
探究
测定某种食物中的能量
通过测量食物燃烧放出热量的多少来测定食物中的能量;
选用的食物应该是容易燃烧的,如花生种子、核桃种子等。
1毫升水每升高1℃,需要吸收4.2焦的热量(焦是能
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