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PAGE 1 PAGE 1 2021年关于健康演讲稿 心理健康演讲稿  　　健康的身体是每个人最大的财宝，下面我为你共享一下关于健康演讲稿吧，仅供参考!   　　关于健康演讲稿1  老师们，同学们：  　　大家早上好! 今年是第七届全国推广一般话宣扬周，这届推普周还要求人们精确?????地写规范字，那为什么要大力推广一般话，促进语言文字规范化呢?  　　现代社会关于健康的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应当精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中同学在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到肯定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和训练环境。有关讨论表明：心理发生变化的高发区在青春期，中同学存在问题令人触目惊心，学校里同学各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，缘由当然是多方面的，但与同学素养不高，尤其是心理健康水平不高，心理素养较差有极大的关系。我们假如只重视同学生理健康的训练，而不重视心理健康的训练，对同学的健康成长极为不利。就目前状况而言，对同学进行心理健康训练尤为重要。  　　一。创设有利于同学心理健康进展的环境  　　营造美丽的校内环境。学校是同学的第二个家，同学从学校中不知不觉地接受训练和影响，因此，优雅、干净、文明、舒适的校内环境能给同学润物细无声的良好心理影响。校内中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣扬橱窗都会给同学美的享受和理性的思索。生物园里生气盎然，校内里繁花点点，绿草茵茵，同学在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着同学的感官，使同学受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到训练，自觉地形成一种乐观向上的心态。  　　创设育人情境，促进同学心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不行分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为肯定的心理素养。因此，学校心理健康训练不是单纯的口头说教，更应当创设各种情境，在行动中促使同学自我体验、自我熟悉、自我训练、自我掌握，形成良好的行为习惯，形成肯定的心理素养。如现在一些同学自制力差，性情急躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，观察瓶罐偏要用脚去睬和踢，随便采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校同学老喜爱用脚踢门，为转变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校内内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上请爱惜我们吧!等恳请的话语，果真同学不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素养就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知示意，能培育同学健康心理素养，促进同学良好行为习惯的养成。  　　开展心理询问活动。在校中同学的心理健康问题日趋严峻，很多学校都建立了心理询问室，有的还配备专职的心理询问师。同学通过询问、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和冲突。据了解，询问的同学反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惊等心情情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为询问方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出询问的中心目标就是要关心每一个当事人解决他之所以来寻求关心的那些问题。学校心理询问师要赐予询问同学暖和，指导他们自我调控，还要具体了解询问同学的各种状况，敬重、理解同学，爱护同学的隐私，做到既是同学的倾诉者，又是同学的询问顾问，努力消退同学的心理障碍。我们的同学许多是需要关心的，除了求助于心理询问师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康训练活动等。  　　二。老师是实施心理训练的主体  　　构建民主、公平的师生关系。训练部《关于加强中学校心理健康训练的若干意见》中明确指出：中学校开展心理健康训练应全面渗透在学校训练的全过程。这就是说，心理健康训练单靠几个专职老师是不够的，必需是全体老师广泛参加。老师要本着以人为本、以同学进展为主的原则，不断更新观念，不断转变教学方式，敬重同学，缩短师生之间的心理距离，促进同学的心理得到健康调整。当老师把同学当作知心伴侣，师生之间加强沟通和理解，同学喜爱你的课，学习有了爱好，学业成果就能提高;与老师关系亲热了，也增加了同学的归属感和自信念，又能培育人际交往力量，这将有利于完善同学心情状态和人格及身心的健康进展。  　　转变评价方式。同学的自卑心理大多来自老师对同学的主观评