小学心理健康教育_学做情绪小管家教学设计学情分析教材分析课后反思.docxVIP

《学做情绪小管家》教学设计 一、 教学目标： 通过参与抽奖游戏，体验不同的情绪，了解积极情绪和消极情绪带来的影响。 通过观看、分析“踢猫效应”视频，懂得调节情绪的重要性。 小组合作交流调节情绪的方法，并能尝试运用这些方法调节自己的情绪。 二、 教学重点、难点： 学习调节情绪的方法。三、 教学方法 教学环节教师活动学生活动 教学环节 教师活动 学生活动 1. 组织学生进行抽奖活 动。 1.小组长代表小组上台抽奖抽 取一张奖券，所抽得奖品是本小 环节一 游 戏 激“绪”， 采访学生感受，板书记录学生情绪。 揭示课题。 组的奖品。 分享和表达自己的心情。 齐读课题。 导 入 课 【评价标准】： 1.遵守抽奖游戏细则。 题。 2.能真实地表达出自己的情绪。 【设计理念】：游戏是学生普遍喜欢的活动，通过抽奖游戏导入课题不仅能激发孩子学习的积极性，还可以调动起孩子各种情绪体验，这样的设计更具有体验性和生成性。 教师活动 学生活动 介绍“消极情绪”和“积 1. 了解什么是“消极情绪”和“积极情绪”。 极情绪”。 归纳“消极情绪”和“积 2. 举例还有哪些“消极情绪”和极情绪”。 “积极情绪”。 环节二 3.总结积极情绪对我们生 3. 结合生活谈一谈积极情绪带 了 解 情 活的影响。 给我们那些影响。 绪， 认清 4.出示有关消极情绪带来 4. 看资料，谈一谈看完之后的感利弊 的负面影响的资料。 受。 播放“踢猫效应”的视 5. 观看视频，思考：消极情绪对频。 我们的生活还有哪些影响？ 总结视频中车祸产生的 谈一谈看完视频中之后的感受， 原因，强调调节情绪的重 分析思考：视频中的车祸能否避要性。板书“调节情绪”。 免？ 【评价标准】：1.能例举至少一种常见的情绪。 2.能从资料和视频中说出消极情绪带来的影响，简单说出消极情绪的连锁反应，明白调节控制情绪的重要性。 【设计理念】在这一环节首先让孩子简单地了解什么是“积极情绪”和“消极情绪”，然后通过让孩子阅读资料和观看视频，感受到消极情绪带来的负面影响。此处，充分分析视频中“车祸能否避免”这一问题，通过故事反推，引导学生明白调节情绪的重要性。 环 节 三 调 节 情绪， 探究 教师活动 学生活动 引导学生进行角色扮 1. 进行“小小心理医生”角色扮演，开展小组合作讨论。 演，帮助视频中的人消除烦恼。 方法。 出示合做要求：①每个小组任 根据合作要求进行合作。 意选择其中一位，想一想有哪些办法能帮助他消除消极情绪？②每 个组员都要积极发言，组长负责组织和简单记录整理。③交流时可以这样说：我们小组帮助的是 ***， 他的消极情绪是 **，我们的建议是…… 教师巡视，了解情况。 总结提炼方法： ⑴心理转换法：能设身处地地 从对方的角度去思考、理解问题， 也就是所谓的“将心比心”。 ⑵注意力转移：当我们被一些 坏情绪困扰时，我们可以选择回 避，将注意力转移到其他地方，比如：画画、唱歌、听音乐等活动， 2. 小组间交流。 ⑴心理转换法 思考：如果你因为爸妈经常很晚回家而烦恼，你会怎么调节自己的情绪呢？ ⑵注意力转移 ⑶自我暗示法： 思考：如果你此刻正在进行着激烈的比赛，你怎么暗示自己让自己放松下来？ ⑷呼吸调解法： 学生根据老师提示做：（轻闭双眼，双肩自然下垂，双手 这样的方法叫做“注意力转移法”。 自然放在腿上，慢慢吸气吸 ⑶自我暗示法：自我暗示法即 通过内部语言来提醒和安慰自己。以此来缓解心理压力，调节不良情绪。比如，我们在焦虑或生气的时候可以和自己说：“不要灰心。 不要着急，一切都会过去。”“ 事情并不像我想的那么糟。”等等 。 ⑷呼吸调解法：深呼吸也是一 种调节心情的好方法，在心理学生我们称之为呼吸调解法，这种方法很简单，通过调节我们的呼吸，让我们身体得到放松，情绪得到缓 解。 ⑸合理宣泄发：当我们受到委 屈或者烦恼的时候，一定要采用合理健康的手段进行宣泄，不要对自己和他人造成伤害。这种方法就是 气。慢慢呼气，呼气）谈一谈做完之后，有什么感觉？ ⑸合理宣泄发 合理宣泄法。 【评价标准】：1.小组合作中能积极发言，主动表达自己的想法。2.能通过分析视频人物的情绪表现，结合生活实际举出一些调节情绪的好方法。 【设计理念】心理健康教育课强调参与者交互作用、师生共同构建的结果。在这一过程中，充分利用“踢猫效应”这一情境素材，通过分析当事人的情绪，结合自身经验，小组探讨交流，获取调节情绪的一些行为方式，然后在教师的总结 归纳下最终凝练出五中常用的调节情绪的方法。这一过程 中，充分放给学生独立判断和选择的权利，让学生在问题解决的过程中拓展自己的思维，从而内化成自己的心理素质。 环节四： 学 以 致用， 助力成长。 教师活动 学生活动 回扣“抽奖环节”，询问 1. 没获奖的学生交谈自我调节没获奖的