中小学心理健康教化月我爱我倡议书.docxVIP

中小学心理健康教化月我爱我建议书 敬爱的老师、亲爱的同学们： 在这鲜花盛开、草长莺飞的五月，迎来了我们的心理健康教化月。 ’525我爱我”，让我们用心感受生命的活力、享受身心健康的欢乐、 拥抱阳光健康心态。本届心理健康教化月的主题为“阳光、友善、和 谐、健康”。爱自己才能更好的爱他人，为“爱”出发，用“爱”行 动，让“爱”传递，特向全县师生发出如下建议： 一、自我认同，自我成长——每个人都是自己生活的主角，最忠 实的观众就是我们自己。不断了解自我、懂自己的内心接纳暂时的 缺乏，看到自己的长处，调整对自己的期待。使自己与实际情况更符 合，从一点小小的成功开始积累，增强成就感和自信心。学会拥抱自 我，大胆表现自己，让生命绽放多彩的花朵。 二、关注心灵、呵护自我——有意识的关注自己的心理感受，学 会整理自己的心理结构。爱自己、相信自己，让自己饱满充实。生活 中用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，才能拥有纯洁的心灵、不竭的 动力，为我们拥有积极的人生态度注入活力。 三、应对压力，激发活力——岩石下的种子时刻酝酿着生命的力 量，等待破土而出。你所想像的，就是你正在创造的。好的感受能够 提升你的生命能量，使你的愿望有个好的开始。成长道路上，树立积 极心态，迎接人生挑战，在挑战中提升能力，在历练中磨砺成长！ 四、敞开心扉，勇于求助——人因自助而成长，因助人而快乐, 因互助而不再孤独。求助是一种能力，