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以篮球快攻为例分析如何提高体育团体训练成绩（教学资料） 文档信息 ： 文档作为关于“研究报告”中“教育”的参考范文，为解决如何写好实用应用文、正确编写文案格式、内容素材摘取等相关工作提供支持。正文7371字，doc格式，可编辑。质优实惠，欢迎下载！ 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 1 文1：以篮球快攻为例分析如何提高体育团体训练成绩 2 1 研究對象 2 2 研究方法 2 3 对篮球比赛快攻的界定 2 4 在女子篮球训练中加强对快攻的训练 3 5 对女子篮球训练的建议 4 文2：如何提高计算机基础课的教学效率以职业技术学校为例 7 一、课前备课 7 二、导课方法 8 1.开门见山，直接导入 8 2.复习导入 8 3.情景导入法 9 4.游戏导入 9 5.成果导入 10 三、课堂教学 10 四、课后作业 11 参考文摘引言： 12 原创性声明（模板） 13 文章致谢（模板） 13 正文 以篮球快攻为例分析如何提高体育团体训练成绩（教学资料） 文1：以篮球快攻为例分析如何提高体育团体训练成绩 1 研究對象 追踪宁夏回族自治区固原市中学多个女子篮球训练队成绩为研究对象。 2 研究方法 文献资料法 阅读中国期刊网关于女子篮球训练相关材料，查阅宁夏固原近几年中学生女子组篮球比赛成绩为该研究提供可靠地理论依据。 访谈法 通过与中学女子组篮球教练员、带队教师的交流、探讨如何提高中学女子组篮球训练方法，取得更好的、得出影响如何提高团体运动训练的成绩的主要因素。 综合研究方法 在对宁夏回族自治区固原市三所学校女子组篮球成绩的掌握的基础上，对与教练员、体育教师交流材料所得的基本信息进行加工处理，利用心理学、教育学等学科综合分析探究如何提高团队训栋训练成绩。 3 对篮球比赛快攻的界定 （1）篮球比赛中的长传快攻也称长传偷袭快攻，是指在比赛中篮球队员在后场获得球后，用一次或者两次传球，将球传给快速向对方篮下跑动的同伴投篮的一种配合。长传快攻其特点是突然性强、速度快、时间段、成功率高。 （2）短传快攻，篮球比赛中的短传快攻指队员在后场获球后，利用快速的短距离传球，运球到前场进行攻击的一种配合方法，其特点是灵活多变、层次清楚、容易成功、短传与运球结合魁岸共识由发动与接应、推进和结束三个阶段组成。 4 在女子篮球训练中加强对快攻的训练 （1）在中学女子组篮球训练中，长传快攻应在平时的运训中要非常注重且加强训练。长传快攻中具体以传球训练为基本训练内容，传球是进攻中最重要最广泛的的基础技能是进攻组成战术配合的纽带，传球训练中常见的简单的传球包括双手胸前传球与单手传球，这两种传球方式都适应于女子训练，长传快攻中篮球的飞行速度远远大于运动员跑动速度，尤其大于女运动员的移动跑动速度，所以有机会就要第一时间把篮球发到自己场区，只有篮球在自己的场区投球与进攻的成功几率就越大，这也是加强快快攻训练的主要原因。 （2）在快攻进行时，当快攻遇到对方防守时，这时要控制好进攻节奏，不能急着去投篮得分，可以进行巧妙配合。用余光看准身后跟进的队友，把球传给跟进队员，让后者队友得分。如果快攻时推进速度较慢，被大部分对方球员赶超，这时只能重新部署进攻方式了，快攻也失失去了真正的意义。因此打快攻时一定要提起速度来才能提高成功率，快攻的特殊性就要求教练员在平时训练中注重个别队员的特殊训练，这种球员必须能顺利完成三步上篮动作，球性比较熟悉，速度，特别加强速度的训练在速度训练中采取带球、运球快速奔跑，快速上篮的训练另外还要加强灵敏度的训练。 （3）由于性别的差异，在中学女子训练中能有较大天赋的篮球运动员并不是很多，所以篮球技战术水平都比较普通，在平时的训练中要加强个别队员的训练，这个队员必须加强的运球技术和突破技术的训练，在篮球比赛中注意后场球的抢断，当自己队员得到篮板球或者抢断后立即传向前锋，前锋得到球后立即上篮，在这种前锋运动员的选材中对身高的要求可以不要求太高，灵敏度的要求相对较高。 （4）女子的篮球训练中注意对突出表现好的队员的训练，即控球后卫1号位的训练，对这种队员的训练具有特殊性，包括运球、低手上篮、速度耐力的训练，接迎各种传球，各种角度上篮，备于前锋得分位置。女子篮球训练中对球性的训练尤为重要，必须坚持每天运球作为基本训练内容来抓。运球与快攻结合才能得高分，运球是快攻的前提，没有运球既没有后卫的作用球场上没有组合字没有纪律一盘散沙，快攻是得分的首选，在合适的时间快攻往往取代前锋单打配合繁琐战术的作用，相对而言快攻简单明了，容易实现。 5 对女子篮球训练的建议 运训中要确定正确的团队意识 篮球快攻是队员之间具体配合表现，一个球队即属