两岁宝宝点心食谱.pdfVIP

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  • 2022-06-21 发布于山东
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两岁宝宝点心食谱 两岁宝宝点心食谱:奶香太阳甜汤 原料:胡萝卜 250g,牛奶 250g,香蕉半个,大米适量,糖少量。 制作方法: 1.新鲜胡萝卜洗净切小块,用榨汁机榨汁,待用。 2.大米洗净,放少许水煮 15 分钟至稠时,将胡萝卜汁、牛奶倒入,煮 30 分钟。 3.香蕉切粒,在汤快煲好前放入。 4.加少量糖,即可。 健康提示: 此汤含有丰富的蛋白质,维生素,钙,VA 等微量元素,味道香甜浓糯,易 消化、养肠胃,非常适合宝宝的口味。 两岁宝宝点心食谱:京糕酸奶梨 原料:梨一个、酸奶一盒、京糕(山楂糕)一块。 制作方法: 1、把梨切成适合孩子吃的小块块; 2、同样京糕也切成同等大小的快快,京糕的口味酸酸甜甜非常适合小孩子 吃; 3、把梨块和京糕块放到盘子里,倒小半盒酸奶搅拌均匀即可。 健康提示: 1、梨中含有丰富的B 族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力, 降低血压; 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨 有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作 用; 2、京糕口感酸甜绵软

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