高三理科疯狂作息表 怎么安排时间最合理.docxVIP

精选推荐 精选推荐 高三理科疯狂作息表 怎么安排时间最合理  6：25准时起床 7：30——11：45上课 11：45——12：15吃午饭、阅报 12：30——13：00复习数学笔记 13：00——14：15午休 14：30——17：40下午上课 17：40——18：10吃晚饭、阅报 18：10——19：20复习英语。  学霸学习时间表 6：00-7：30 对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最糊涂且体力最充足的时间，也是学习和熬炼的黄金时间，这个时间支配全全部功课的全面复习，尤其是记忆力的课程〔比方英语单词、文科类科目等〕。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家肯定要给自己两三天熬炼的时间，身体熬炼肯定不能少，半个小时即可，熬炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好根底。  7：30-8：00  早餐时间，用心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。  8：00-9：00  试验结果说明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验〞，所以像规律性的、难度大的课程可支配在这个时间。比方数学。  9：00-11：00  这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击〞，可到达事半功倍的效果！  11：00-12：00