高考考前心态调节班会课.ppt

直面高考，勇往直前 调整心态，创造奇迹;三个正确对待;第一个正确对待;如何看待这些考试;你觉得正中间的字是13还是B？;模考、联考给我们带来了什么;状元们怎么说;第二个正确对待;何谓高原现象;正确对待高原现象;要针对高原期的产生原因，有针对性地解决 ; 多数学生在高考复习阶段都会出现高原期，只是出现早晚不同，持续时间不同，表现程度不同。高原期现象是高考复习过程中出现的一种暂时现象，不足为奇，更不能因此产生困惑，焦虑不安，甚至失去信心，使自己的情绪大起大落。 只要我们科学地认识高原期，而且采取适当的措施加以分析，加以解决，对症下药，遇到困境时，具有攻关精神和百折不挠的勇气，有顽强的意志力，就能克服“高原现象”，学生就会从山穷水尽疑无路的窘境，走入柳暗花明又一村的大道上来 。 ;第三个正确对待;考前常见不良心态及心理失调表现;情绪在心态调节中的作用;学会简单易行的情绪调节方法;学会简单易行的情绪调节方法;学会简单易行的情绪调节方法;学会简单易行的情绪调节方法;学会简单易行的情绪调节方法;学会简单易行的情绪调节方法;学会简单易行的情绪调节方法;学会简单易行的情绪调节方法;学会简单易行的情绪调节方法—肌肉放松法;学会简单易行的情绪调节方法—肌肉放松法;学会简单易行的情绪调节方法—肌肉放松法;注意事项;学会简单易行的情绪调节方法—想象法;;;;学会简单易行的情绪调节方