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读《教师心理健康六项修炼》的心得体会 4月28日，临近又一届高三学生毕业,学校组织每位教师读《教师心理健康六项修炼》，陈越辉校长为此做了资阳中学第五届读书活动专题发言，要求每位教师了解心理健康常识，学会心理健康训练技能，培养健康心理；优化学校管理模式，创设良好的教师工作、生活和成长环境；净化学校育人氛围，营造书香校园。 后来惊闻：河北馆陶县第一中学未满30岁的高三年级班主任赵鹏服毒自杀。他留下遗书称，活着太累，每天无休止的上班让人窒息，工资只能月光，决定自杀离世。 实际上中学老师自杀已经不是一起两起，而是很多起，只是有的老师自杀新闻没有报道，有的报道了没有引起社会的关注而已。比如在2005年重庆市重点中学石柱中学的年仅22岁马姓女教师因工作压力过大而自杀，在2008年，广州育才中学的一位英语老师因为没能评上高级职称而抑郁自杀等等。 当下教师的压力非常大，工作压力、心理压力和生活压力三重压力对教师的打击非常严重。众所周知，由于升学制度的存在，分数决定一切，升学成绩挂钩职称评定和绩效工资，升学的成绩就决定了教师的地位和收入。在强大的升学压力之下，广大教师面临了沉重的工作压力和心理压力。而且，随时都有可能面临来之学生家长、社会和舆论的压力。另一方面广大教师由于收入不高，面对高涨的物价和出于高位运行的房价，生活相当艰难，生活压力特别大。正因为教师面临着巨大的压力，使得广大教师存在严重的心理