2015.4.17选择朋友时你该考虑的5个方面.docxVIP

选择朋友时你该考虑的 5 个方面 （文/Amy Morin，译/QingMelody） 你的朋友很大程度上说明了你是个什么样的人。朋友会对你的感觉、思想与行为产生很大的影响。选择朋友时，你要格外注意以下5 个方面： 意志力坚强的朋友能够增强你的自制力。 如果你在努力抵制诱惑，那呆在高度自律者的身边会很有效。2013 年发表在《心理科学》上的一项研究表明，人们的自制力下降时，通常会寻找自律者来增强自己的毅力。 由于自我控制对于取得长期目标来说至关重要，因此和那些具有自制力的人成为朋友可 能就是成功的秘诀。不管你是在想去掉健身房里的某项锻炼，还是正在考虑提高本月的预算， 和有自制力的朋友呆在一起可以激发你保持健康习惯的动力。 朋友越少出现财务危机的可能性就越大。 2013 年 6 月份发行的《消费者研究杂志》中有一篇研究表明人们缺乏足够的社交时， 会更可能出现财务危机。研究者发现感觉孤独或者被排斥的人出现财务危机的可能性最大。 不管你最近是否出现了财务危机，不论是与家人的关系不和造成的，还有由于商业的投资失败造成的，你都要明白你的情绪会影响你的消费习惯。不适的情绪会增加你行为失控的几率，而这可能会影响到你银行的存款。 太多的社交媒体联系将增加你的压力水平。 对于社交媒体来说，“越多越好”的方法可能行不通。英国爱丁堡大学商学院的一项报告称 Facebook 上的朋友越多意味着压力就会越大