2014.1.26职业倦怠的心理分析.docxVIP

职业倦怠的心理分析 众所周知，现代社会以从事职业的社会地位和物质待遇作为评价个人价值的标准已被广 泛接受和认可。一个人如果无法从工作中找到成就感和自我实现的价值，就会对自己的岗位 逐渐失去兴趣与热情，很难再找到长期维系工作激情的内在动力，会逐渐产生职业倦怠感。 一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏， 甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，严重的会陷入难以自拔的抑郁症之中，这叫做“职业倦怠症”，又称“职业耗竭症”。 清源心理专家为您解读：如果一个人具有以下三个主要特征，说明其正处于职业倦怠。一是情绪耗竭。情绪耗竭也就是情绪及生理上的枯竭和疲惫，失去热忱而情绪极度低落。 不管是原先抱有多大的热忱和理想，职业倦怠的人通常都会逃避工作，害怕面对上班的时间。二是去人性化关系。职业倦怠的人，会尝试以“去人性化关系”来处理自己情绪上的低 落。“去人性化关系”，包含对自己和他人保持负向看法，喜欢批评和冷嘲热讽、暴躁易怒等。而组织中的其他人在互动中，也受到职业倦怠者的感染，性格上产生去人性化的变化，使得 组织受到职业倦怠的危害。 三是低个人完成。当一个满怀理想的人，体悟到有太多的障碍横阻在它的目标前，而认 为狂热投入与什么都不做之间并没有差别时，便是一种低个人完成的现象。职业倦怠的人， 不仅赞许自己保持较低的生产量，不再