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精品文档，助你起航，欢迎收藏和关注！ 体能训练教案3篇 体能训练是进行力量训练、速度训练、有氧、无氧耐力训练、柔韧和协调训 练等。体能是人体引发运动的心肺功能支撑的大小，取决于人体运动系统动力学 应用的强度与范围。下面是为大家带来的体能训练教案,希望能帮助到大家! 体能训练教案1 幼儿的健康成长是时代、社会发展的需要，幼儿的身体健康是其全面发展的 基础。幼儿时期正处在生长发育的旺盛阶段，而体能训练是影响幼儿生长发育、 减少疾病、增强体质以及促进智力发展的最积极、最重要的因素。但是，现在许 多幼儿园只重视智力方面的培养，忽略了幼儿体能方面的训练，致使幼儿学习各 种技能的负担越来越重，留给幼儿锻炼身体的时间却越来越少。针对当前”重智 轻体”这一现象，我园开展了此项活动，经过一年的训练，现已初见成效，下面 根据我园的训练情况，谈一谈幼儿园如何开展幼儿体能训练活动。 一、教师应充分认识幼儿园开展体能训练的重要性及体能训练活动在幼儿体 能发展中的作用 《幼儿园工作规程》第五条关于幼儿园保育和教育主要目标中的第一项就 是”促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、 卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”可见，体育活动是幼儿全面发展教育的重要 组成部分。幼儿没有健康的身体，不仅不能幸福、快乐地生活，同时也得不到其 他方面的正常发展，所以转变教师的教育思想观念，加大体育活动的深度和广度， 是幼儿园进行体能训练的重要保证。 二、遵循《纲要》制定科学的训练方法 《幼儿园教育纲要》中明确指出：”锻炼幼儿的身体，促进其正常发育，提 高他们对自然环境的适应能力，增强体质，发展幼儿的基本动作，使他们动作灵 敏、协调、姿势正确，培养他们机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗的 性格。”幼儿期的身体发展是一个循序渐进的过程，在制定训练方法时，我园根 据幼儿基本动作的发展，主要采用游戏的形式进行训练。例如，在小班，首先从” 走”开始训练，为了让幼儿掌握”走”的基本要领，消除全身紧张的现象，教师 可以利用儿歌组织”开火车”“拉个圆圈走走”等游戏，还可以采用让幼儿带上 精品文档，助你起航，欢迎收藏和关注！ 头饰模仿大象走、小鸡走等训练方法，训练幼儿”走”的协调能力，并且掌握” 走”的动作要求。接下来，为提高幼儿体能，增加”走”的难度，让幼儿持”物” 走(小玩具、小红旗等)或”爬高山”(走楼梯)。”走”的基本动作训练完之后， 再开始训练幼儿的跑、跳等基本动作，这样不仅发展了幼儿的基本动作，而且达 到了增强幼儿体能的目的。另外，教师还要把各项技能训练相互结合起来，以加 强体能训练的系统性和协调性。 三、利用自然条件创造训练环境 1、教师充分开动脑筋，在户外场地上用油漆绘制了许多不同形状的图案， 例如跳方格、跑圈、飞机等，这样幼儿会兴趣大增，教师也省去了许多麻烦。 2、利用楼梯进行训练。每个年龄段都有在楼梯上训练的项目，如小班的” 走楼梯”、中班的”蹦楼梯”、大班的”拍球上楼”，都充分地利用了幼儿园的 自然条件。 3、打破”只有体育活动才能进行体能训练”的观念。教师应把体能训练贯 穿到幼儿的一日生活之中。如小班幼儿在教师的指导下，自己搬椅子放在指定位 置 ;中班幼儿在保证卫生的情况下，协助教师端盆，提桶打饭;大班幼儿协助教师 打扫卫生，独立完成擦桌子、扫地等任务。这些锻炼既达到了体能训练的目的， 又培养了幼儿良好的生活习惯、自理能力和爱劳动的品质。 AGKID 使用混合教学模式，将互动多媒体教学课程和传统体育课堂教学结合 在一起，并汲取两家之长。AGKID 是有史以来第一个将互动多媒体幼儿功能性动 作课程、户外功能性动作课程以及教师基础培训结合在一起的混合式教学软件， 为全世界儿童体育教育提出了一套新标准。 研究表明，在课堂上使用科技手段会增强幼儿的兴趣，让他们集中注意力并 主动参与，从而获得最佳教学效果。AGKID 的课堂教学强调幼儿的参与和互动， 以数字科技和动作练习为主要方式，教学理念经过科学论证，教学内容特别针对 幼儿而设计。教学鼓励幼儿积极参与学习，并在学习过程中培养自主性。在园使 用 AGKID 互动多媒体教学课程进行练习让幼儿在轻松愉悦的环境下进行动作内 容的学习。在户外教学课上复习电子课件上的内容并进行一至二项新内容的学 习。使幼儿在学习新内容的同时对之前学习过的内容不断进行巩固