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我国中小学生体质健康检查报告 全市中小学生中，“小胖墩”的比率已超过20%，这是哈尔滨市 中小学生卫生保建所最近一项对于学生体质健康监测数据显示的结 果。 检查“小胖墩”占比超过20% 在这项对于全市7--18岁学生的体质健康检查中，学生中“小胖墩”的比率越来越高，已成为目前一个令人十分担忧的问题。“上世纪八九十年代，是又瘦又高的‘豆芽菜’型孩子多，现在则是向两个 极端发展。”市中小学生卫生保健所所长鞠波告诉记者，现在的孩子，一方面是“豆芽菜”型，一方面是“小胖墩”型，且“小胖墩”的人数比率已超过学生总数的20%。 原因吃得太“好”运动太少 “究其原因，吃得不科学、运动量少是主要原因。”鞠波告诉记 者，现在的孩子吃得都很好，但膳食却不够科学、平衡，高热量的食物多，致使好多孩子脂肪沉积。别的，运动量不足是另一个重要原因。好多孩子除在学校有一定活动时间外，业余时间几乎没有运动量，即使上下学也多是坐车，走路或骑车的孩子越来越少了。 影响给健康成长带来一定困扰 “肥胖对孩子的心理和生理都会产生影响，给他们的健康成长带 来一定困扰。”哈医科大学公共卫生学院儿少卫生与妇幼保健研究所 教授王忆军表示，由于肥胖，有的学生现在就有高血压、高血脂、心 脑血管疾病等老年人易患的病症。在心理上，“小胖墩”很容易自卑， 因为肥胖等原因被同学开玩笑，进而不爱与同学沟通产生自闭心理。 举措合理配餐每日锻炼一小时 专家认为，为“小胖墩”“减负”，需要全社会的共同努力。学校 要保证学生每日在校锻炼一小时;家长除要为孩子合理搭配一日三 餐，培养其优秀的饮食习惯外，还要存心识地培养孩子体育锻炼的习 惯，利用业余时间多陪孩子进行户外活动。别的，社会也要给孩子户 外活动创造更多的条件和空间，让孩子们有地儿可去。