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健康活动：打倒病毒小怪兽 活动目标：1.掌握单手肩上用力投球的方法，能通过多次尝试，想办法将球投过线、投中筐； 2.积极参加游戏活动，体验投掷中目标的快乐。 活动准备：1.知道能通过锻炼身体的方法来增强抵抗力，抵御病毒的入侵； 2.设置起点线，距离起点线3米处悬挂病毒小怪兽的图片、大小高矮不同的桶（篓子）若干、投掷用球、沙包若干。 活动过程：一、创设情境，成为森林小卫士 1.情境导入 教师：孩子们，疫情期间你们学会了许多消灭病毒，保护自己的好方法。可是，森林里又出现了许多的病毒小怪兽，让我们一起去打败它们，成为森林小卫士吧！ 2.热身活动 教师：消灭病毒前，我们先要做好防护工作，小卫士们听好音乐准备好。（戴口罩——穿防护服——戴帽子——戴眼镜——穿裤子——穿鞋子——检查衣服是否合身） 二、练习投远，掌握投掷要领 分组练习投远 教师：瞧，病毒小怪兽就在我们前面，篓子里面的小球就是你们的武器，请小卫士们每人拿一个小球，要投过前面的这根绳就算胜利。 教师：红队的小卫士们站在起点线后准备进行攻击，蓝队的小卫士们看一看站在你前面的这位小卫士有没有投过这根绳，他是怎么投的。 教师：这次轮到红队的小卫士们来看一看谁投得更远。 2.练习投掷的基本动作 教师：我们还可以用一首儿歌记住投球的动作：小沙包，放耳边。小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。 教师：记住投球的动作了吗？我们再试一次。 教师：这一次有更多的小卫士投过了这根绳，没有成功的小卫士也不要灰心，我们再来试试看。 三、练习投准，打倒病毒小怪兽 1.练习投准 教师：越来越多的小怪兽出现了，这一次他们藏进了桶里，小卫士们要将武器准确投掷进去才能消灭他们，打倒病毒小怪兽最终决战，现在开始！ 介绍投准技巧 教师：有的小卫士一下子就投准了目标，你愿意来介绍一下你成功的秘诀吗？ 消灭病毒怪兽 四、放松活动，颁发森林小卫士勋章 教师：在你们的努力下，森林里的病毒小怪兽成功被消灭掉了！祝贺你们成为了合格的森林小卫士。让我们来放松一下身体，也帮助你的同伴来捶捶手臂，捏捏肩吧。