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会计学
1
消化系统清理的重要性
消
化
系
统
概
观
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肠道健康 的重要意义
1)99%的营养消化吸收靠肠道
2)肠道是重要的免疫器官
3)如果24小时不排出,它就能繁殖出2兆以上的病菌
4)肠道问题是人体的百病之源
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健康的消化系统各司其职
因当下人们的工作压力过大,
机械化生活节奏加快。加上食品
摄入国过于精细,让我们的消化
系统不堪重负,陷入紊乱!便秘
时有发生……
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便秘的定义
便秘是指粪便在肠内滞留过久,形成宿便或是粪石,秘结不通,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结,排出艰难,或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅的病证。
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便秘形成的原因
1、饮食结构的问题
2、运动不足
3、精神压力
4、不良的排便习惯
5、滥用泻药
6、怀孕
7、肛裂与痔疮
8、药物
9、脂肪不够:
10其它:旅游 肠道菌群失调 内分泌失调 神经系统损伤 等等
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便秘的临床症状
头痛、头晕、失眠、烦燥、疲乏无力、食欲不振、口苦、口臭、腹胀、舌苔增厚、烦热、腰部不适、嗜睡、下腹疼痛、恶心
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健康小贴士
酵素俗称“酶”,是一种具有催化活性的蛋白质。无论动物还是植物,一切生物的活动都需要酶的参与。人体也不例外,不仅每天所摄取食物的消化吸收、体内各器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酶,而且分解进入体内的任何物质也需要酶的活动才能够完成。人们常认为“我们的食物决定我们的健康状况”,其实准确地讲,应该是我们体内能够消化、分解和吸收的食物决定了我们的健康状况。食物只有首先被分解成为身体可以吸收的成分,才能为我们提供营养成分。而这过程正是由酶来完成的,可消化食物并将大块食物分解为小块颗粒的化合物。在酵素的作用下,蛋白质被分解为氨基酸,碳水化合物被分解为单糖,脂肪被分解为脂肪酸和甘油……如果酶量不足,活性不够,这过程就难以进行,食物无法被分解,人体也就无法吸收到所需养分。可见,酶对现代人的健康有着多么重大的影响。
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温馨提示
润麸祥活性谷物纤维是专为肠道键康设计的产品,众所周知,人类肠道里尤其是大肠和直肠段内有1000多种细菌,常住的微生物就达200多种,这些细菌的种类及数量如何分布,是肠道健康的关键。如果有益菌(乳酸菌、双歧杆菌等)占主导地位是时,有害菌就无法生长。有益菌起2方面的作用:一是分泌人体必需的营养素,补充人体食物中的不足;二是在肠道建立共生体系,维持肠道的环境,就好像山间的小溪,得益于青苔、草木的保护。如果没有益生菌,有害菌就会大量生长,肠道就像臭水沟,造成身体不适,表现为便秘或淋漓,这样会积累毒素、给人体健康带来严重危害。
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祝大家身体健康,万事如意!
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