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2022-06-26 发布于黑龙江
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大班幼儿国旗下演讲稿大班幼儿国旗下演讲稿篇一今天国旗下讲话的主题是：夏天的保健。夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 1、第一，忌大量饮水。大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。 2、第二，忌大量食用生冷瓜果。大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 3、第三，忌大量食用油腻食物。吃了大量