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- 2022-06-27 发布于河北
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盖上被子睡觉啦;目 录;课件适合;小朋友们,你们知道我们每天为什么都要睡觉呢?
睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。
人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,
它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,
由此可见睡眠对每一个人是多么重要。
如果是你睡觉,你会睡多久呢?你知道睡多久是健康的吗?
每天的睡觉时长,孩子们必须达到11小时,小学生10小时,初中生8小时,高中生7小时。
长期睡眠不足,
导致记忆细胞无法健康生活,
则容易产生某些健康问题,甚至疾病,
比如失语症,痉挛,抽搐,
或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。
时间久了也容易产生癌变。;;;;;;;范画参考;请同学们开始练习;
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