防溺水急救知识.pdf

防 溺 水 一、什么是溺水？ 溺水就是水经口鼻进入肺内，造成呼吸道阻塞或因吸水的刺激 引起喉部痉挛，使气体不能进出，引起人体缺氧窒息的危急病症。 二、学生发生溺水事故的主要有以下四点： 1、学生自我安全保护意识淡薄。青少年在夏季都喜欢玩水， 下水后往往只顾玩乐，不重视安全，缺乏自我保护意识，这些学 生往往不把老师的教导放在心上， 或者抱着侥幸心理到江河游泳、 玩耍。2、家长对学生的户外活动安全缺乏监管。家长的监护是 主动的，学校做再多的预防、给青少年灌输再多的安全知识，都 是被动的，都比不上家长长期持续有效的监护有效。节假日期间 和上下学途中，家庭的教育监管显得尤为重要。 3、农村地区地 理条件复杂，既有江、河、湖、海，又有山塘、水库。还有一些 学校周边在建工程造成的坑、洼地，在雨季时变成了一个个“吞 噬生命的虎口”，这些地方没有专人看护，没有救生设施，对只 顾痛快玩耍的少年学生而言，危险随时可能发生。 4、假日期间 适合学生参与的活动太少，青少年天性好动，他们想去探寻但又 缺乏理性、缺乏保护自己的意识，因此会给自己带来很多意想不 到的危险。 三、容易发生溺水事故的几种情况 1、在水边玩耍时不小心从池边、岸边等处落入水中。 2、在水中突然滑倒后站立不起来而陷入污泥之中。 3、过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。 4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、 气短等，导致突然呛水，不会调整呼吸； 5、“旱鸭子”不会游泳，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失 措、动作慌乱。 6、在水域里游泳产生腿部或其他部位抽筋现象。 7、对游泳的水域情况不了解，入水时撞到木头或石头等硬性 物体而受伤所造成的意外事故。 8、冒险潜水，（由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神 经系统工作骤停等现象）。 9、被溺水者紧抱不放，即不能救出溺水者也不能自救。 10、在嬉水时，打闹、推搡、被人按压，造成后果。 四、如何防溺水 1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩 耍、追赶，以防滑入水中。 2.严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救 生圈。 3.严禁小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石 长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层 苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷 边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船 掀翻或下沉。 5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人 员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。 6.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。 7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船 上玩。 8.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托 住腰部。 9.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来 帮忙。 10.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的 人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的， 便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊 一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应 上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 五、溺水时的自救方法 1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救; 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防 止体力丧失，等待救援; 3.身体下沉时，可将手掌向下压; 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可 深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解 除抽筋。 六、发现有人溺水时的救护方法 1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再设法将其拖 至岸边； 2、若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动 他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳 拖运法。 特别注意：未成年人发现有人溺水，不能