4.8收心聚力，健康起航.pptx

欢迎大家 平安健康返校！ 返校第一课 收心聚力 健康起航 高一（ ）班会课 2022.4.8 说在前面的话 首先，欢迎大家再次回到这个熟悉的教室，这是我们另一个温暖的家，也是我们战斗的堡垒！ 安全、健康、阳光、成长，这应该是最适合我们当下情况的四个关键词。疫情之下，安全健康，是我们要时刻保持的生存状态；阳光成长，是我们要终生坚守的生命姿态。居家线上学习，考验的是我们在压力隐形状态下的自律与自强；返校线下学习，则考验的是我们在压力现形状态下的调适与奋发！ “学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难收！”这心放了，学就退了，还谈何成长？“少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃”，大好青春年华，没点儿凌云壮志，没点儿砥砺前行，那你未来也就只能独守穷困寒苦空悲切了！ 惟愿大家：莫惜金缕衣，惜取少年时，挂云帆，济沧海，乘风破浪，笑傲长空！ 一、健康生活，保护自我 防 疫 篇 1.保持安全社交距离。在校内，进入教室、图书馆、室内运动场馆等公共场所，与他人保持安全社交距离。 2.坚持戴口罩、勤洗手、常通风。除吃饭、睡觉、运动、淋浴外，其他时候全程佩戴口罩。 3.每日对教室进行消杀，劳动委员做好记录。 4.遵守学校防疫规定，自觉接受一日早、中、晚三次健康监测并做好记录，配合核酸检测。 5.错峰、隔座就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐排队保持安全距离，吃饭时排队要保持1米间距，隔座、安静就餐。餐后不在餐厅久留。 防 疫 篇 6.身心不舒服时主动及时向老师报告。发热时戴好口罩前往校医室或隔离室，必要时请家长接回。如发现其他同学出现发热、咳嗽等症状，要立即避开，并及时报告老师。 7.个人卫生。勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤修剪指甲；咳嗽或打喷嚏时避开他人，用纸巾或肘部遮挡口鼻；不揉眼、抠鼻。 8.坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。 特 别 提 醒 文明就餐 拒绝浪费 光盘行动 拍照留存 防 传 染 病 篇 春季是传染病的高发季节，学校常见传染病如流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、急性出血性结膜炎等疾病均易在春季高发。 预防方法： 1.培养良好卫生习惯，勤洗手，不喝生水，饮食干净、清淡。 2.适量运动，保证充足睡眠，提高自身抵抗力。 3.保持环境卫生清洁，经常通风换气，保持空气清新。 二、如何收心 请大家结合视频内容 谈谈看法或支支招。 三、做好常规： （常规做到极致就是卓越） 班级总要求： 进班不迟到，上课认真听； 问题不过夜，作业优完成； 课业不落下，晚修无声化； 零食不入班，垃圾不落地； 执行不打折，规矩在心间。 制度：班长值日制，值周班长制，班级责任制； 人员：班干部科代表，宿舍长，劳动小组长等都行动起来。 格言分享： 1.上有天，下有地，中间站着你自己，做一天人，尽一天人事儿。 2.想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。 3.幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。 4.学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。 5.要做的事情总找得出时间和机会；不愿意做的 事情也总能找得出借口。 祝大家： 新学期， 新开始， 新希望， 新梦想！