吃泥鳅有什么好处泥鳅的营养价值.docVIP

PAGE PAGE 1 吃泥鳅有什么好处泥鳅的营养价值 泥鳅对于城里人来说，应该是挺陌生的，但对于农村地区来说，这可是个宝贝啊，那么这个黑不溜秋全身滑滑的玩意真的可以拿来吃吗，吃泥鳅真的有那么好吃吃泥鳅有什么好处，对人体有害吗 泥鳅好吃吗 中国美食有一个奇怪的特点，就是长得越不好看的东西有时候吃起来反而更美味，体型较大的泥鳅，可以选择炖煮的方式，将清洗的泥鳅和肉饼一起隔水炖1个小时，然后再用铁锅煮汤，放入科瓜葫子等等，半小时即可上菜， 对于小的泥鳅，则经常用炸的方式，将泥鳅放入锅中煎炸至金黄色，加入葱姜蒜和料酒，稍微拍扁容易入味，调味料放下后，不用翻炒太久即可上锅，口感香脆是下酒菜的不二选择。 吃泥鳅有什么好处 泥鳅不仅吃起来可口，对人体也相当有益，它还有大量维生素ABC，是其他鱼类的3-4倍，蛋白质丰富脂肪却不多，对于减肥人士来说是个福利，皮肤表面和粘液有抗菌消炎的作用，抹在伤痛处可以缓解症状，吃泥鳅还可以保护人体血管，有效预防脑血管疾病，可以益肾助阳，有养肾生精的功效，对于长期耕田的成年男子，可以防止腰酸背痛，令其重振风，你好她也好。 泥鳅还有一个神奇的功效，那就是醒酒，减少酒精对肝脏的伤害，所以当你喝的酩酊大醉时，来一口泥鳅老婆就不会打你了，但是切记不能生吃，毕竟泥鳅体内的寄生虫比较多，要完全煮熟才能吃喔。 各们小伙伴你们吃过泥鳅吗打不打算尝试一下呢既然吃泥鳅有这么多的好处，何不来尝试烹饪一下呢