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防灾减灾知识 5.12防灾减灾知识宣传 避灾自救——地震(一) 一、居民在家中遭遇地震如何自救与互救 1、高层居民遇地震时如何选择安全的避震空间 专家提示:高层居民遇地震时应躲避在室内易于形成三角空间及小开间的地方。 自救互救要领:?立即躲避到结实的桌子或床下，家具旁或墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成三角空间，是相对安全的地点。?迅速跳进卫生间、储存室等面积较小的场所，这些小开间的地方是比较安全的地点。 禁与忌?躲避在阳台、窗边等不安全位置。?乘坐或躲到电梯里。?跟随人群向楼下拥挤逃生。?跳楼逃生。 2、住平房的居民遇到地震时如何避险 专家提示:地震发生时若不能跳出室外，应在室内“伏而待定”。 自救互救要领:?如地震发生时，自己在室内应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。?若正处在门边、窗边，且窗外无其他危险建筑，可立即跳到院子中间的空地上。?尽量利用身边物品保护住头部，如棉被、枕头等。 禁与忌?跳出后又返回取财物。?躲避在窗户下面。?房子已震动，不要往门外逃。 3、如果室内没有可藏身的家具怎么办 专家提示:可以躲到墙角等处，并应保护好头部。 自救互救要领:?地震发生时，若室内无可藏身的家具，应立即躲到墙根、墙角或远离窗子的室内门道里。?身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面。?可随手取出被褥、枕头，掩住自己的头部。 禁与忌:?不知所措，四处