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避震应急演练方案 聂楼小学避震应急演练方案 演练时间： 2013 一、演练目的 使学生了解地震发生的有关知识，学习地震发生时的应急避震知识，掌握遇到地震发生时，最大限度地减轻地震损害的方法，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变能力。 二、演练步骤 1、让学生熟悉应急避震的方法。 2、让学生熟悉震后疏散的集中地点和途径路线。 3、演练前组织学生进行避震和疏散的训练。 4、进行模拟发生地震的演练。 三、演练安排 1、采取模拟发生5—6级地震的情景，当地震发生时，先进行紧急避震，当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，预防余震发生时造成的伤害，演练包括紧急避震和疏散两个内容。 2、铃声信号：应急避震和疏散以铃声为启动信号。 地震发生的信号：三响短促铃声，代表发生地震，同学们进行应急避震。 摇，再也没有东西落下来为止。当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应做到： 1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点的，千万不要匆忙逃离房屋。 2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下、床下或墙角，以保护身体，但不要靠近窗口。 3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿或床腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以用其他保护物品遮住头部和颈部。 4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头靠墙，