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膀三郎镇学校乡村少年宫
膀三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
腿辅导老师:
莇时间
莄 2010618
薀地点
袀内园东
膄活动内
容
蒂单跳
罿
蚀活
膅动 袅过 蚃程
肆1 四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主。
2
3芇正面接力、跑跳形式进行。
羃
膂3. 分组比赛,看谁跑得快,跳得快。
袇效果
肄学生兴趣浓厚,特别开心,不冋班级的好朋友聚在 起。
肂
薁三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
薇辅导老师: 陈志
肅时间
蒄 2010.6. 19
羁地点
莈内园东
腿活动内
容
薂单脚跳
莀
肇活 羄动 羅过 衿程
袈1集队快、静、齐。
羆2.做好心理准备,精神饱满地进入学习。
肃3四列横队、母人一根四列横队、母人一根,左、右脚互换跳右干组。
薃4以组为单位、比赛进行
蕿效果
肇学生练习很认真。
賺三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
羂辅导老师: 陈志
艿时间
袄 2010625
薄地点
莂内园东
聿活动内
羆
容
蚂单跳
螁活
芀1.集队快、静、齐。
螀动
薀2.做好心理准备,精神饱满地进入学习。
羇过
螄3.四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主。
羅程
膃4.正面接力、跑跳形式进行。
蚀效果
肇学生能完成动作,效果较好。
祎
芁三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
聿辅导老师:
螇时间
袇2010.6 . 26
薄地点
螂内园东
蒇活动内
容
蚅单脚跳
螂
蚁1.四列横队、母人一根四列横队、母人一根,左、右脚互换跳右干组。
膂活
羈2.以组为单位、比赛进行。
芈动
袇3,在比赛中体验成功的乐趣
螆过
膃
肄程
肁
螈效果
薅学生情绪咼涨,成绩不错。
薅
蒀三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
葿辅导老师: 陈志
蚆时间
蚄 2010.9.10
衿地点
艿内园东
螇活动内
容
螂交叉跳
薃
羀活
薅动 膄过 肂程
蚀1集队快、静、齐。
薆2.做好心理准备,精神饱满地进入学习。
芃3.四列横队、单绳跳热身。
蒁4.跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。
膆效果
蚈学生很惊奇,练习也很认真。
蚅
袁三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
羇辅导老师:
蒅时间
螃 2010.9.11
芀地点
蚇内园东
蒆活动内
袂花式跳
容
蝿活
腿1.
集队快、静、齐。
蒇动
膈2 .
做好心理准备,精神饱满地进入学习。
薈过
莅3
跳单绳的基础上,加入单脚跳。
芄程
莃4
分组比赛。
袂效果
袈学生能完成动作,效果较好。
蒆
螅三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
节辅导老师: 陈志
虿时间
膄 2010.9.17
袃地点
螁内园东
荿活动内
芅花式跳
容
羂活
莄①
单绳反跳。
膀动
薀②
单脚跳基础上加入交叉跳
腿过
莇程
袀效果
膄学生能完成动作,效果较好。
蒂
罿三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
蚀辅导老师:
膅时间
袅 2010.9.18
蚃地点
肆内园东
芇活动内
容
羃双人跳
膂活
薁①
两人一组,一人带一个,双脚单跳。
袇动
薇②
配合默契、比赛。
肄过
肂程
肅效 果
蒄学生能完成动作,效果较好。
羁
莈三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
腿辅导老师: 陈志
薂时间
莀 2010.9.24
肇地点
羄内园东
羅活动内
容
衿
袈双人跳
羆活
肃动 薃过 蕿程^
肇1.集队快、静、齐。
賺2?做好心理准备,精神饱满地进入学习。
羂3单脚跳热身。
艿4两人一组,一人带一人,单脚双跳。
袄效果
薄学生配合默契,效果较好。
聿三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
羆辅导老师:
蚂时间
螁 2010.9.25
螀地点
羇内园东
羅活动内
芀绑跳
容
薀活
螄动 膃过 蚀程
肇1.集队快、静、齐。
祎2?做好心理准备,精神饱满地进入学习。
芁3?两人左脚绑右脚成一组,练习原地跳绳。
聿4激发学生兴趣,分组比赛
螇效果
袇学生能完成动作,效果较好。
薄
螂三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
蒇辅导老师: 陈志
蚅时间
螂 2010.10.9
膂地点
芈内园东
螆活动内
容
肄绑跳
蚁
羈活
袇动 膃过 肁程
螈1.集队快、静、齐。
薅2?做好心理准备,精神饱满地进入学习。
薅3.绳一头绑脚上、做单脚跳。
蒀4.另一人沿一旁、双人一起脚。
葿5分组比赛
蚆效果
蚄学生能完成动作,效果较好。
衿三郎镇学校乡村少年宫 跳绳 项目活动记录
艿辅导老师:
螇时间
螂 2010.10.15
薃地点
羀内园东
薅活动内
容
膄双跳
肂活
蚀动 薆过 芃程
蒁1集队快、静、齐。
膆2.做好心理准备,精神饱满地进入学习。
蚈3单绳跳热身。
蚅4双飞跳
袁54激发学生兴趣,分组比赛
羇
蒅效果
螃学生能完成动作,效果较
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