初中书法校本教材七年级.pdf

书法进课堂校本教材（一） 写字姿势与执笔方法 一、写字姿势 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字 姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水 平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防 近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此， 必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头 正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左 右；两脚平放在地上与肩同宽左右两臂平放在桌面 上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保 持在一尺左右。如(图一)所示。 二、执笔方法 执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性， 书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从 小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。 正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右 手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3 厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧 抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的 最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要 空，这样书写起来才能灵活运笔。如(图二)所示。 钢笔书法及其基本知识 书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思；“法”就是方法、技法、法则，也就是 汉字的书写艺术。它是我们中华民族特有的高级艺术形式。 钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其“线条书写”即用钢笔表现 汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉字的结构和章法。因此。钢笔书法跟毛笔书法一样。 由三个最基本最关键的因素组成，即：线条(笔画)、结构、章法，称为书法的三要素。 所谓线条（笔画），指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。同一笔画，不同水平的书写者 写出来的面貌形象是大不相同的。 所谓结构，是指正确、巧妙地组织笔画，使每个汉字的所有笔画按规律布局合理，达到 美观的要求。 所谓章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅书法作品整体美的技能和方法。它着重 字与字、行与行之间的协调、呼应、连贯、疏密与辉映，利用黑白的分布、字形的大小、字 距的远近、字态的正奇等于段，使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐 美观又辉映成趣的艺术作品。它能引发人们的美感。 写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。不但对工作和学习很有益处，而且也是一种 文化素养的体现，也是一种美的享受。 书写工具 钢笔字书写工具的优劣直接影响着书写时的效果，因此必须重视书写工具的选择与使用。 书写钢笔字的工具有钢笔、墨水和纸张。 1、钢笔。钢笔的种类和型号很多，其区别主要在于笔尖的用料上。根据钢笔笔尖制作材 料的不同，可分为金笔、铱金笔和普通钢笔三种。 挑选钢笔时，要看笔尖两片是否粗细均匀对称，顶端是否圆滑，书写是否流畅。试笔时， 可书写“永”和“8”字多次。如笔尖不刮纸，出水均匀，书写圆滑流畅，那么笔尖就合乎使 用要求。至于笔杆笔套是次要的。 钢笔的笔尖有粗细之分，练字适用笔尖稍粗一些的钢笔。 2、墨水。练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在 纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则， 会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、 晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。 3、纸张。练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书 写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的 大小、结构，增强练字的效果。 怎样写好字 一、正确的学书之路 1．临帖 临帖是学习书法的最根本的方法。古往今来，没有一个书法家是不经临