亲密关系经历量表.docxVIP

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亲密关系经历量表(ECR) 下面给出了很多句子,都是描绘恋爱关系中的每一个人可能会有的感觉。在你 的恋爱关系中,你自己的一般体验与每个句子描绘的情况相像的地方有多大?1表示特别不同意,7表示特别同意。请填写在题纸上。 注意,这里并不只是是指现在的恋爱经历,它针对的是你所有恋爱经历中经常体验到的感觉。 1 2 3 4 5 6 7 特别不同 不同意 有点不同 中立 有点同意 同意 特别同意 1、我不喜欢让恋人知道自己心里深处的感觉 1 2 3 4 5 6 7 2、我担心会被抛弃 1 2 3 4 5 6 7 3、我感觉与恋人亲近是件惬意的事情 1 2 3 4 5 6 7 4、我很担心我的恋爱关系 1 2 3 4 5 6 7 5、当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退却 1 2 3 4 5 6 7 6、我担心恋人不会像我关心他/她那样地关心我 1 2 3 4 5 6 7 7、当恋人希望跟我特别亲近时,我会感觉不自在 1 2 3 4 5 6 7 8、我有些担心会失去恋人 1 2 3 4 5 6 7 9、我感觉对恋人赤诚相见,不是一件很舒服的事情 1 2 3 4 5 6 7 10、我经常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一 1 2 3 4 5 6 7 样强烈 11、我想与恋人亲近,但我又老是会畏难不前 1 2 3 4 5 6 7 12、我经常想要与恋人如影随行,但有时这样会把他 1 2 3 4 5 6 7 她吓跑 13、当恋人与我过于亲密时,我会感觉紧张 1 2 3 4 5 6 7 14、我担心一个人独处 1 2 3 4 5 6 7 15、我愿意把我心里的想法和感觉告诉恋人,我感觉 1 2 3 4 5 6 7 这是一件自在的事情 16、我想与恋人特别亲密的愿望,有时会把恋人吓跑 1 2 3 4 5 6 7 17、我试图防止与恋人变得太亲近 1 2 3 4 5 6 7 18、我需要我的恋人再三地保证他 /她是爱我的 1 2 3 4 5 6 7 19、我感觉我比较容易与恋人亲近 1 2 3 4 5 6 7 20、有时我感觉自己在要求恋人把更多的感觉,以及 1 2 3 4 5 6 7 对恋爱关系的投入程度表现出来 21、我发现让我依靠恋人是件困难的事情 1 2 3 4 5 6 7 22、我并不是经常担心被恋人抛弃 1 2 3 4 5 6 7 23、我倾向于不跟恋人过分亲密 1 2 3 4 5 6 7 24、如果我完法获得恋人的注意和关心,我会意烦意 1 2 3 4 5 6 7 乱或许生气 25、我跟恋人什么事情都讲 1 2 3 4 5 6 7 26、我发现恋人并不愿意像我想的那样跟我亲近 1 2 3 4 5 6 7 27、我经常与恋人议论我碰到的问题以及我关心的事 1 2 3 4 5 6 7 情 28、如果我还没有恋人的话,我会感觉有些忧虑和不 1 2 3 4 5 6 7 安 29、我感觉依靠恋人是很自在的事情 1 2 3 4 5 6 7 30、如果恋人不能像我所希望的那样在我身边时,我 1 2 3 4 5 6 7 会感觉厌心丧气 31、我并不在意从恋人那边寻找宽慰,听取劝告,得 1 2 3 4 5 6 7 到帮助 32、如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会 1 2 3 4 5 6 7 感觉丧气 33、在需要的时候,我向恋人寻求帮助是有用的 1 2 3 4 5 6 7 34、当恋人不赞同我时,我感觉确实是我不好 1 2 3 4 5 6 7 35、我会在好多事情上向恋人求助,包括寻求宽慰和 1 2 3 4 5 6 7 获得许诺 36、当恋人不花时间和我在一同时,我会感觉恼恨 1 2 3 4 5 6 7

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