体育建微课程学习任务单.pdfVIP

微课程学习任务单 说明： 该文档主 明学生如何使用微课程开展学习的具体要求，并说明与课堂教学的衔 接问题等。 作者信息： 姓 名 所教学科 体育 所教学段 高中 电子邮件 名称 荣成市教研中心 微课程名称： 一、学习指南 学习目标： 1、初步掌握乒乓球正手攻球的技术 2、发展学生的身体的协调性，和灵活性。 学习资源：（提示：说明微 的文件名及其它相关资源名称。） 乒乓球正手攻教学技术 后续学习任务预告： 能够两个人对练 二、学习方法 （提示：说明学生在 微 前、 过程中和 后的具体要求，包括需完 成的任务或测试） 看微 前要让学生了解正手攻球动作时先学转腰动作，有节奏的两手卡腰 做转腰练习，在过渡到持拍站好位置做。转腰动作掌握了，进一步训练正手攻球 的挥拍动作，可先将挥拍动作形象具体的讲清楚，由于挥拍动作是由上臂、前臂 和手腕完成的，为了完成这一动作，可将正手攻球挥拍动作分解成引拍与收前臂 两部分进行练习。第一部先做引拍动作的模仿练习，将前臂反复放松伸开后做小 幅度的收缩练习。使引拍动作尽量放松，在此基础上，再做收前臂动作的练习。 在完成每个正手