帮助学生释放学习压力.pdf

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2022-08-01 发布于天津
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盐城市第二届“农教杯”参评论文帮助学生克服考试焦虑现象滨海县正红初级中学姜大志邮编：224523 在进行紧张备考的过程中，能否做到心理的良好调节，已经成为初三学生能否以最佳状态进入考场的先决条件。特别是，距离中考不到50天的时间，更是初三学生临考压力最大、心身最为疲乏的时期。在学校，考试是学生最大的学习压力，据调查发现，部分学生在考试前会出出头痛、胸闷、入睡困难、多梦等现象，在考试中会出现心跳加快、惊慌、思路中断、等现象，有少部分学生由于过度焦虑和过度紧张出现晕厥休克