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如何做好生涯规划，充满喜悦人生 　壹、生涯规划的意义 一、以既有的成就为根底，确立人生的方向，提供奋斗精　　进的策略 二、整合个人、事业与家庭 三、突破生活的网格线，塑造清新充实的自我 　贰、正确的心理认知 一、认清人生的价值 　　．社会的价值并不被所有的人等同承受 　　．「人云亦云」并不等于自我的人生价值 　　．人生价值包括：经济价值、权力价值、理论价值、　　　审美价值、回馈价值 二、超越既有的得失 　　．每个人都很努力，但成就并不等同 　　．懊悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉如此像「龟兔　　　赛跑」的兔子 　　．人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢 三、以万变应万变 　　．任何的执着都是一种「阻滞」前途的行为 　　．想想「流水」的启示 　　．「学非所用」是真理 　参、剖析自我的现状 一、个人部份 ．健康情形：身体有病痛？有不良生活习惯？有影响 健康的活动？生活正常？有养生之道？ ．自我充实：有专长吗？经常阅读和搜集资料吗？正 在培养其它技能？ ．休闲管理：有固定的休闲活动？有助于身心和工作 吗？有休闲计画？ 二、事业部份 ．财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证 券？有不动产？价值多少？有外快吗？ ．社会阶层：现在的职阶是什么？还有升迁的时机？ 有升迁的准备吗？内外在的人际关系如 何？ ．自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完 成人生理想的准备吗？ 三、家庭部份 ．生活品质：居家环境如何？有方案换房子？家庭的 布置和设备如何？有心灵或文化精神的 生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计画 吗？ ．家庭关系：夫妻和谐吗？拥有共同的开展目标？有 共同的或个别的创业计画？父母子女、 与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关 系如何？是否常与家人相处、沟通、活 动、旅游？ ．家人健康：家有幼儿吗？健康吗？需托人照顾吗？ 配偶的健康如何?家有老人吗?有残障的 家人吗? 　肆、人生开展的环境条件 一、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力 二、生存条件：要有储蓄、开展基金、不动产 三、配偶条件：个性要相投、社会态度要一样，要有共同 的家庭目标 四、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市 场占有率 五、企业条件：要稳定，如此在中大型企业；要创业，如此在 小企业，公司有改革计画吗？公司需要什 么人才？ 六、地区条件：视行业和企业而定 七、国家(社会)条件：注意政治、法律、经济〔资源、品　　　　　　　质〕、社会与文化、教育等条件，该社会 的特性及潜在的市场条件 八、世界条件：注意全球正在开展的行业，用「世界观」　　　　 开展事业 　伍、人生成就的三大资源 一、人脉：家族关系、姻亲关系、同事〔同学〕关系、社　　　　　会关系　　 解决方案：沟通、自我行销 二、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定存、财　　　　　产〔动产、不动产〕、信用〔与为人和职位〕　　　　　有关 　　 解决方案：储蓄、理财有道、夫妻合作、努力 工作提高自己的能力条件及职位 三、知脉：知识力、技术力、信息力、企画力、预测〔洞　　　　　察〕力、敏锐力　　 解决方案：时间管理、有计画学习、上课、听 演讲、进修、组织内轮调、请益、多做事、反 覆练习、经常作笔记、做仿真计画 陆、组织内部开展生涯的途径 生涯甜筒取向〔career cone approach〕 向内的〔inwardly〕 垂直的〔vertically〕 水平的〔horizontally〕 〔注：引自The Individual. The O