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低 血 糖 的 识 别 与 预 防
一、 什么是低血糖?
低血糖指糖尿病患者血糖≤ 3.9mmol/L 。
二、 低血糖的分类
1. 无症状性低血糖:血糖≤ 3.9mmol/L ,但无低血糖症状
2. 有症状性低血糖:血糖≤ 3.9mmol/L ,有低血糖症状
3. 严重低血糖:需旁人帮助,常存心识阻碍
4. 可疑症状性低血糖:出现低血糖症状,但没有检测血糖
5. 相对性低血糖:有低血糖症状,但血糖> 3.9mmol/L
三、 哪些人群易患低血糖?
1. 大于 60 岁的老年患者
2. 肝功能和肾功能减退者
3. 有严重微血管和大血管并发症者
4. 应用胰岛素或胰岛素促分泌剂治疗者
5. 频频发生低血糖者
四、 低血糖有哪些表现?
1. 饥饿、颤抖、出汗、心慌、忧虑、头痛
2. 舌根发麻,说话不清楚,答非所问
3. 浮躁,不理人,意识模糊
4. 平时举止庄重,突然衣冠不整
5. 平白无故打斗
6. 行为与习惯发生改变
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五、 惹起低血糖的常有原由有哪些?
1. 降糖药物过度
2. 用药与进餐时间不般配
3. 进食太少、漏餐
4. 过度喝酒,特别是空肚喝酒
5. 强烈活动或活动量超出平时、空肚运动
六、 低血糖发生时怎样办理?
记着两个“ 15 ”:有条件测血糖——进食 15 克含糖食品(半杯橘子汁、一片
面包、 4 片苏打饼干、一个小苹果、 2-4 块方糖、 3-5 颗硬糖、 150ml 可乐)
—— 15 分钟后再次测血糖: 1. 血糖> 3.9mmol/L ,症状好转,按正常时间进
餐或加餐 2. 血糖仍≤ 3.9mmol/L 或症状无好转,再按前两个“ 15 ”办理 3.
如血糖依旧很低,或出现神志不清,立刻送医院救治
假如离下一顿饭还有一个小时以上,就再吃 15 克碳水化合物和蛋白质食
品,以防再次发生低血糖
严重低血糖或昏倒时怎么办?
1. 若有可能立刻测血糖
2. 尚存心识可饮糖水或饮料
3. 已昏倒,亲朋能够在患者的口腔黏膜、牙龈上涂抹蜂蜜、糖浆等,同时
拨打 120 ,送医院抢救。
七、 怎样预防低血糖?
1. 养成优秀的生活习惯:生活规律、限制喝酒、规律运动、规范注射、准
时吃药
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2. 拟订合理的血糖控制目标
3. 增强血糖监测:假如睡眠血糖< 5.6mmol/L ,建议进食,如 1 杯牛奶,防
备夜间低血糖
4. 随身携带预防低血糖的食品及抢救卡
5. 频发低血糖时应实时就医
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