【高中体育】球类运动学案.docxVIP

球类运动学习目标： . 了解篮球的运动起源，知道一些简单的篮球规那么。 .对篮球运动产生兴趣，开展跑、运、传、接、投等基本运动技能。 .在学习中充分开展自我，体验成功的乐趣。 ☆你知道吗？ .球类运动是比赛双方利用头、手、脚或者手持器械来控制球，并进行对抗的一类体 育运动。 .篮球运动起源于美国的马萨诸塞州，詹姆斯 奈史密斯创造的，于1895年传入我国。 .标准篮球场应为长28米宽15米，场上各线线宽均为5厘米。 .篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m,竖高1.05m,下沿距离地 面2.90m (原1.80mX 1.20m尺寸的篮板仍可使用)。篮板的底部、边沿和支柱应做 适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m,蓝圈的圈条直径为1.7~2cm。 .比赛应由4节组成，每节lOmin,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间 以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。如果在第 四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样 的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。 .带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规那么所述的限制向任 方向非法移动是带球走。 . (2)运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那, 运球就算完毕。一次运球完毕，除非他失去对球的控制然后重新控制球外，不得再 次运球，如再运球为运球违例。 . (3)拳击球、故意地踢球：队员用拳击球即判违例，队员故意用脚踢球或用脚的 任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。 . (4)球回后场：控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场(中线属后场)。 最后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后场，又被该队的队员首先触及了球, 为球回后场违例。罚那么：由对方队员在违例的就近地点掷界外球。掷界外球的队员 只能将球传给前场任一队员。 . (5)掷界外球：掷界外球的队员在可处理球时，5s内未将球掷出；掷球时脚踏 过界线；掷球离手前，从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步；掷球离手 后，在球接触场上队员前，球触及界外；都为掷界外球违例。 . (6) 3s违例：某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，该队队员不得在 对方的限制区内停留超过持续的3s,否那么，判违例。但队员在限制区内停留接近3s 时，可允许他向篮下运球投篮. (7) 5s违例:有3种情况: .①掷界外球时5s内未将球掷出。 .②场上持球队员被严密防守(距离不超过1m,在5s内没有传、投或运球)。 .罚那么：由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。 .③罚球时裁判员递交球后，罚球队员5s内未投篮，判违例。 .罚那么：判一次罚球违例。如是最末次罚球的违例，那么判给对方在罚球线延长线外 掷界外球。 . (8) 8s违例：进攻队从后场控制活球开始，必须在8s内使球进入前场(当球触 及中线前的场地、或触及有局部身体接触中线前的地面的该队队员算是球进入前场 否那么判违例)。 . (9) 24s违例：一个队在场上控制活球时，必须在24s内尝试投篮，在24s装置 的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且球离开投篮队员的手后，在24s装 置的信号发出前球必须触及篮圈。当一次投篮尝试临近24s周期结束时，在球离开 投篮队员的手后，球在空中时24s信号响了，并且球进入球篮，应计中篮得分。 做一做练一练一：选择题 .篮球运动是 于1891年创造的. A.来会里B.斯特恩C.詹姆斯奈史密斯.篮球场地长 米，宽 米. A.26 米，14 米 B.28 米，15 米 C.26 米，15 米. 一场篮球比赛分为 节，每一节 分钟 TOC \o 1-5 \h \z A.3 12B.6 14C.410.篮球场上的线宽 厘米 A.3B.6C.5. 一个队在场上控制活球时，必须在 内尝试投篮. A.30B.24C.26二：简答题 .什么是运球违例？ .说出篮球比赛中的常见的五种以上的违例？ 附答案： 选择题：l.C 2.B3.C4.C5.B21.简答题：1.运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那，运 球就算完毕。一次运球完毕，除非他失去对球的控制然后重新控制球外，不得再次运球，如再运 球为运球违例。 2.带球走步为例、运球违例、拳击球、故意地踢球、球回后场、3s 5s 8s 24s违例.