《珍爱生命 防范溺水 》xx小学防溺水安全教育.pptVIP

4.不能逞强。不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气 4.深水区危险，需有家长陪同或教练指导，不能擅自进入。 深水区 5.游泳时，和前面的人保持距离，以免被踢到而受伤。 6.游泳不要超过2小时，感觉体力不支或身体不适时应立即上岸。 7.游泳后不要马上吃东西，应休息片刻后再进食。 饭后不能马上游泳，如果身体不适，不建议游泳。 8.上岸后，要先用毛巾将身体擦干，擤出鼻腔分泌物，再为眼睛滴上眼药水。如耳朵进水，可采用“同侧跳〞的方法将水排出。 这些游泳平安装备有什么作用？游泳时是否要随身携带？ 泳圈 浮板 泳帽 泳镜 三、冷静自救，智慧施救 脚抽筋时，先改为仰泳体位，再用单手抓住脚拇指朝脚背方向牵拉，然后按捏小腿肚。 自救 感觉体力不支时，可改为仰泳，使口鼻保持于水面之上。呼吸时，尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。全身放松，稍作休息后游向岸边。 自救 发生溺水时，绝不能惊慌失措。当救助者出现时，一定要配合，不能抓抱救助者的手、腿、腰等部位。 自救 同学们，如果外出游玩时，遇到有人落水，你会怎么办呢？ 人在溺水时，求生的本能会使溺水者抓住一切能抓住的东西，且力量非常惊人。未成年人不具备救人的能力和技巧，极易被溺水者紧抱缠身或拖拽入水，导致溺亡。所以千万不能贸然下水救人和手拉手救人，我们应采取怎么样的方式援救溺水者？ 呼救：发现落水者时，第一时间应大声呼救，寻求周边大人的帮助，并拨打110