七田真右脑开发课程.doc

右脑训练步骤： 一、视觉卡片训练1、黄卡2、三色卡3、曼陀螺卡 二、想象力训练 ESP感觉训练（即指张开眼睛进行想象并在眼前产生清楚心像，而非广 义的ESP观点） 三、视线训练 (不包含黑点＆3D）这个是重点，也最难练，假如这个可是关前面视觉 训练里面的曼陀螺卡也无法过关。 注意：以上三种训练同时训练，而第一项视觉训练里面的三项则按次序 过关后再进入下一项。 其余训练的说明： 其余卡片（如右脑训练营，太极图等 1000图训练 黑点＆3D训练 气味视觉训练 直觉图像训练 挂钩记忆 “尽管朗诵”法 速听 常有问题： 1、为何我训练黄卡这么久都仍是看不到原色呢？ 答：这个更多是训练量不够和训练时间过于分别致使的，此外，训练时 能够略加示意（比方频频用语言示意自己前面有一个蓝点）以及尽量保 持注意力高度集中 2、黄卡是看出来的仍是想象出来的？ 答：我们第一要搞清楚一个观点，心象的形成是根源于两个方面的，即 外界刺激和自我想象，前者指全现心象，也就是闭眼后100％重现物象 的能力，尔后者指闭眼后自由创建清楚心像的能力，这比前者更高级。 因此，其实黄卡是看出来的而不是想象出来的，至于我们训练时作出的 示意(注意是语言上的示意，而不是心理上的示意)不过为了提高注意力 而不是为了想象。 3、曼陀罗是怎么训练的？ 答：不用按书上的方法做填色，其实看一眼曼陀罗图片再闭眼后能够产 生全现心象就OK了，可是前提是你的视线第一得练好，不然你会发现 怎么也产生不了完好的清楚心象。 4、3D图是怎么训练的？为何用看3D图的方法看书会出现字重叠的现 象，怎么解决？ 答：3D图采纳平行法来看，就是经过增大左右眼的瞳孔之间的距离，也 就是瞳距来实现的，重点点是尽量让焦点发散，而不要集中到一点上， 假如长时间训练后还无法看出来，能够考虑先放一放，因为今后当你做 ESP训练的时双眼自然就会处于这类开放式聚焦的状态下，自然这跟3D 眼仍是有点差异，但那也不过眼肌调理的幅度上的不一样而已，3D眼对眼 肌调理的幅度更大一些因此长时间训练会感觉眼睛很累。至于字重叠的 问题，我想这个主要跟视线不够宽阔相关，应当是经过作视线扩大训练来解决而不是持续作3D练习，并且在实质作颠簸速读的过程中其实不需 要3D眼那样大的眼肌调理的幅度，使用3D眼的目的主假如掌握一种对 阅读内容整体掌握的能力，至于变大变清楚倒是其次，自然这(指字变大变清楚)有助于加速信息进入大脑的速度，在视线没有获得打破的时 候强硬的上3D眼来阅读而只会致使重叠和大批的盲点，这不只没有加 快信息摄入的速度反而起了阻挡作用实在得失相当，因此过分的3D眼训练反而会不利于未来实现颠簸速读。 5.什么是ESP？怎么进行ESP训练？ 答：广义的ESP指的是包含想象力、透视力、预知力等一系列超感官能 力的总称，而我这里所讲的ESP训练不过不过指想象力训练，就是在张开眼睛的状况下进行想象力训练，比方说刚看过的一部电影在眼前重现 一次，当重现的时候你的注意力会逐渐从眼前的意识视觉中抽离出来 (想象一下自己发呆的情形吧)，而慢慢进入到自己心里的潜意识视觉里 面来，训练状态好的时候，那种感觉就仿佛自己真的正在看电影相同。 ESP的目的就是让自己的潜意识非常凑近自己的意识，让自己瞬时进入 到右脑状态中，经过ESP训练我们便可以很简单的指引出暗藏在潜意识 里面的记忆了，这时候照相记忆＆颠簸速读就顺手可得了，因此说ESP 训练是整个训练的核心也就不为过了。还有一点要提的是，我们其实不一 定要经过卡片训练获取全现心像力后才开始ESP训练，ESP训练跟全现 心像没有绝对关系，自然它们二者之间存在着相互促使的作用，比方象 自己在经过训练获取全现心像以前就已经具备ESP能力，不过在获取全 现心像能力后ESP的图像更为清楚和真切而已。 怎么进入右脑状态？ 答：其实上边的问题与答案已经回答了这个问题了，进入右脑的公式就是放松而后想象，经过ESP训练便可以帮助我们迅速进入到右脑状态了，此外，有条件的话能够买个潜能开发机，有人说用脑波发生器软件便可 以了，那就错了，那是因为你没有使用过的原由又或许你使用的不过低 档产品而已，固然说原理上相同的，可是实质成效差好远的，假如未来 第二代产品全面采纳视觉分别和听觉分频技术那就更为牛了，说了这么 多，结论是——不介绍使用，因为就像吃药相同会产生依靠。 7、照相记忆的成效究竟怎样？ 答：照相记忆其实就是右脑式的机械记忆，把记忆的内容当作是图片存 入到右脑中，当需要的时候再图片取出来，并且100％正确因此细节毫 无遗漏，真的就这么简单吗？是的，就是这么简单，可是要经过很大批 很大批的训练才能达到这样的境地，就算你好不简单获取了ESP能力但 还没有进行过超大批的记忆训练，这时候你会发现当你壮心勃勃喜悦无 比的扫了一眼内容而