记忆力下降了怎么办_怎样提高记忆能力.docx

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2022-08-16 发布于湖北
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PAGE PAGE 1 记忆力下降了怎么办_怎样提高记忆能力　　 1、闭上眼睛吃饭。　　 2、用手指分辨硬币。　　 3、戴上耳机上下楼梯。　　 4、捏住鼻子喝咖啡。　　 5、甜食让你变聪明。　　 6、吃早餐能活化大脑。　　 7、多咀嚼可以提升成绩。　　 8、每天快走20分钟。　　 9、多做“手指操”。　　 10、尝试全新的运动。　　 11、放开嗓子大声朗读。　　 12、闻咖啡看鱼的图片。　　 13、去陌生的地方散步。　　 14、判断自己是右脑型还是左脑型。　　 15、用直觉作决断。　　 16、到餐馆点没吃过的菜。　　 17、把自己的钱花掉。