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《初升的太阳》动作要领
预备节(8拍×2)
预备姿势:直立。第一个八拍：保持直立。
第二个八拍：1-2 头向右转（一拍到位）。 3-4 头还原（一拍到位）。 5-8 双脚起落踵弹动4 次。
第一节 踏步运动（8 拍×4）
预备姿势：直立。
第一个八拍：
1-4 高抬腿踏步（大腿与地面平行，绷脚尖），同时左臂胸前平屈（一拍到位）。 5-7 高抬腿踏步，同时
左臂伸至侧举（一拍到位），头向左转（一拍到位）。 8- 高抬腿踏步，同时左臂还原至体侧，头还原。
第二个八拍 同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍：
1-2 高抬腿踏步，同时两手
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