小学体育：水平一多种形式的滚动、滚翻方法和游戏 - 副本.docx

“多种形式的滚动、滚翻方法和游戏”单元计划 单 元教学目标 能说出所学滚动滚翻动作的名称。 能在不倒翁、看谁滚得快、小刺猬学滚翻游戏中完成各种方式的（不同方向、不同姿势）的滚动、滚翻等动作，表现出动作的连贯性。 在练习中努力完成当前的动作，表现出互帮互组、安全有序的行为。 课时 8 序号 教学内容 教学目标 教学重点与难点 教学策略 1 各种滚动的方法 通过各种姿势在左右滚动、前后滚动的尝试与体验，了解左右滚动的方法。 掌握直体左右滚动、前后团身滚动的方法，发展身体的协调能力。 培养互相学习的品质。 重点：前后团身滚动的协调能力。 难点：团身紧，滚动圆 左右滚动、前后滚动 双手抱膝前后滚动，两臂伸直的左右滚动。 定时滚动比多。 2 前滚翻的动作方法 了解为什么要学习前滚翻，知道动作方法。 初步学会前滚翻分腿坐的动作方法，体会滚动时身体各部位依次着地，发展身体的协调能力。 提高自我保护能力。 重点：团身紧 难点：低头含胸 前滚翻成分腿坐 前滚翻分腿坐+起立 看谁滚的直 3 前滚翻的动作方法2 1.了解为什么要学习前滚翻，知道动作方法。 2.初步学会前滚翻分腿坐的动作方法，体会滚动时身体各部位依次着地，发展身体的协调能力。 3提高自我保护能力。 重点：团身紧 难点：低头含胸 1.前滚翻成分腿坐、前滚翻屈腿坐 2前滚翻分腿坐+起立 看谁滚的直 4 各种滚动的练习方法 了解为什么要学习前滚翻成蹲撑，知道其动作方法。 提高前滚翻的动作熟练度，初步学会前滚翻蹲撑的动作方法。 提高自我保护能力，培养学习滚翻的兴趣。 重点：低头，含胸 难点：团身紧 前滚翻成分腿坐、蹲撑 前滚翻蹲撑+保持一定时间 比一比谁的动作漂亮 5 前滚翻的练习方法1 1，了解为什么要学习前滚翻，明白身体各部位依次着地的动作。 2.提高前滚翻的动作质量，体会团身紧动作。 3.提高自我保护能力 重点：低头、含胸 难点：团身紧 1.前滚翻成分腿坐 2、前滚翻+前滚翻蹲撑+保持一定时间 6 前滚翻的练习方法2 1了解为什么要学习前滚翻，明白身体各部位依次着地的动作。 2进一步巩固前滚翻动作，改进蹬地动作。 3.提高自我保护能力 重点：团身紧、滚翻正 难点：滚动圆。 前滚翻 连续两次前滚翻 直线滚动 7 前滚翻的运用1 了解连续前滚翻在生活中的运用 进一步提高亲滚翻的动作过程，提高身体的控制力。 培养克服心理障碍的能力。 重点：提高滚动时的协调性 难点：滚动圆滑 前滚翻 前滚翻+起立，连续前滚翻 8 前滚翻的运用2 知道前滚翻练习的基本保护方法，如颈部的准备活动。 能在斜坡滚动，有一定高度的滚翻等在不同环境下的团身滚动。 在练习中敢于挑战。 重点：在不同环境下做滚翻。 难点：滚翻圆 斜坡滚翻 前滚翻+侧滚翻。 创意滚翻