体育活动中的目标定向和目标设置第五章.pptVIP

第五章 体育活动中的目标定向和目标设置 第一页，共三十三页。 重要问题 体育活动中的学习目标定向和成绩目标定向的区别。 体育教学中培养学生学习目标定向的方法。 体育教学训练中进行目标设置的原则。 阶段性目标设置的方法。 团队的特点及团队目标的功能。 团队目标的设置方法及注意事项。 第二页，共三十三页。 关键概念 目标定向 学习目标定向 成绩目标定向 目标设置 团队 动机气氛 第三页，共三十三页。 目标定向的概念 对于目标定向的概念，不同的研究者站在不同的角度对它进行了不同的定义。 成就目标定向是一种重要的动机变量，它是指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。它不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心中追求的成就取向（祝蓓里等，2000）。 第四页，共三十三页。 目标定向的分类 学习目标定向（掌握目标或任务卷入） 学习目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。 成绩目标定向（自我卷入） 成绩目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力 第五页，共三十三页。 体育活动中的学习目标定向和成绩目标定向 看待成功 运动的目的 运动道德和攻击性行为 运动的快乐感 学习策略 第六页，共三十三页。 因素 学习目标定向者 成绩目标定向者 成功的定义 提高、进步 与他人相比的高成绩 参与的重要性 努力、掌握 与他人比较的高能力 参与运动的动机 健康、交际 竞争、获得再认 努力程度 较高 较低 自信心 易提高 易波动、易受损 注意的集中表现 学习过程 引起焦虑 对困难或挫折的态度 持之以恒 出现适应不良的行为 参与的兴趣和满意度 较高 较低 对成功的归因 更相信努力 相信努力，但更强调外在因素 运动中的欺骗和不当行为 不赞成 倾向于认可 对运动目的的看法 努力、合作 高地位、高名声、财富 学习策略 正反馈，进行深层加工策略 负反馈、进行深层加工策略 对运动成绩的关注 更少、焦虑程度低 更多、焦虑程度高 第七页，共三十三页。 体育教学中如何培养学生的学习目标定向 合理设计教学内容，创造良好的课堂气氛 合理的评价方式 第八页，共三十三页。 何谓目标设置 在体育活动中目标设置是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排（祝蓓里，2000）。 第九页，共三十三页。 目标设置的作用 能够将学生的注意和行为指向到体育活动任务上。 能够激发学生的努力并动员其能量，提高学生的运动表现。 能够让学生长时间地坚持参与体育活动。 能够使学生为完成体育活动目标而主动地设计、执行最适合的实现目标的策略和手段。 第十页，共三十三页。 体育活动中有效目标设置的原则 根据学生的实际能力设置目标 设置明确、具体、可测量且容易观察的目标 设置既有挑战性但又有可实现性的目标 设置长期与短期相结合的目标 既要设置目标又要提供反馈 应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标 教师与学生共同制定目标 第十一页，共三十三页。 根据学生的实际能力设置目标 设置目标时，体育教师对学生能力以及学生对自己能力的恰当评价与判断是设置成功目标的重要依据。 在进行设置目标时，应从学生现实的体能水平、运动技能水平以及心理素质等方面进行认真的分析和评价，设置出合理的目标。 第十二页，共三十三页。 设置明确、具体、可测量且容易观察的目标 具体、明确、可测量且容易观察的目标是可以用语言加以描述和可用文字加以记录的目标，即可以用次数、米数、秒数等可测定的量来确定的数字目标。 举例而言，一名男生的100米跑目前的成绩是12.3秒，体育教师提出一个月后要提高0.3秒，达到12秒，这就是一个具体而明确的目标。 第十三页，共三十三页。 设置既有挑战性但又有可实现性的目标 一个好的目标应该既有一定的难度，又是可实现的。 为了保证目标既有困难又有可能实现，可将学生最近的能力水平作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化 。 第十四页，共三十三页。 设置长期与短期相结合的目标 图5-1 动机与目标难度的关系曲线图 第十五页，共三十三页。 目标一：提高10%，命中率达到40%以上 基础水平：当前的投篮命中率为30% 目标二：提高20%，命中率达到50%以上 目标三：提高30%，命中率达到60%以上 目标四：提高40%，命中率达到70%以上 目标五：提高50%，命中率达到80%以上 目标阶段 表现基准线 图5-2 定位投篮“阶梯型”目标的方法 第十六页，共三十三页。 既要设置目标又要提供反馈