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高血压健康知识试题(附答案) 高血压知识试题 一、 单项选择题 1.全国防治高血压日是每年的 A 5 月 31 日 B 10 月 8 日 C 12 月 1 日 2.预防高血压病应该 A 不与高血压病人接触 B 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C 多食补品 3.下面哪些行为最有利于心理健康 A 争强好胜，不吃亏 B 保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里 4.血压值达到（ ）以上，就可以诊断为高血压 A 收缩压≥ 150mmHg、和（或）舒张压≥ 100mmHg B 收缩压≥ 120mmHg、和（或）舒张压≤ 80mmHg C 收缩压≥ 140mmHg、和（或）舒张压≥ 90mmHg 5.高血压的“三高”是 A 患病率高、致残率高、死亡率高 B 患病率高、致残率高、治愈率高 C 患病率高、致残率高、并发症高 6.高血压的“三低”是 A 发病率低、服药率低、诊断率低 B 知晓率低、服药率低、控制率低 C 知晓率低、治愈率低、发病率低 7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压 A 25 岁 B 35 岁 C 45 岁 8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施？ A合理膳食 B戒烟限酒 C保持心理平衡 D适量有规律的无氧运动 9 、高血压非药物治疗目标正确的是： A BMI≤24kg/m2 ，腰围男≤80cm 女≤85cm B 增加膳食脂肪，增加总热量 C 白酒＜50g，啤酒＞250g D 减轻精神压力，保持平衡心理 10 、防治高血压的非药物措施为： A 减重，增加运动，BMI 保持＞24kg/m 2 B 膳食限盐，每日平均不大于 8g C 减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的 30%饱和脂肪＞10% D 每周运动 3-5 次，每次持续运动 20-60 分钟 11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（） A 、年龄 B 饮酒 C 吸烟 D 肥胖 12 、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？ （ ） A.咸鱼肥肉 B.低盐饮食 C.不吸烟少饮酒 D.常吃蔬菜水果 13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？ （ ） A.拨打120 急救电话 B. 心痛定1～2 片舌下含服 C.头高脚低坐或卧位 D.背在背上往医院跑 14、下列说法正确的是（） A 血压控制下来，就不用服药了 B 不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了 C 降压药可以联合在一起用 D 吃药发生副作用就不能服用了 15、关于控释片说法正确的是（） A 可以嚼着服用 B 晚上排出一个空药片很正常 C 控释片一天可以多吃几片 16、血压170/90 属于几级高血压（） A 一级B 二级C 三级 17、血压170/112 属于几级高血压（） A 一级B 二级C 三级 18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米 A 75 B 80 C 85 D 90 19、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟 (次)减去年龄为宜。 ( ) A. 170 B.120 C.200 20 、每个人每周至少应该运动多少次。 A.1 次 B. 3 次 C. 5 次 21 、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过 ，女性不超过15 克。 () A.25 克 B.50 克 C.100 克 22 、般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。 () A. 5～6 B. 7～8 C.9～10 23 、成年人的的血压哪个是正常的。 () A.140/90 B.120/80 C.160/100 24 、正常成年人平静时的呼吸频率为多少？ () A.10～15 次/ B.20～25 次/ C.16～20 次/ 25 、正常成年人的脉搏为多少？ ()