2022《羽毛球运动员后场杀球技术研究进展分析报告》.docxVIP

羽毛球运动员后场杀球技术研究进展分析 摘要 羽毛球后场杀球技术是羽毛球比赛过程中后场技术使用率最高的技术动作。根据动作结构的不同，羽毛球后场杀球技术可分为原地杀球和起跳腾空杀球，它们之间的区别在于起跳腾空杀球技术多了一个起跳动作，其基本结构包括起跳、腾空和落地三个动作环节。羽毛球运动对于群众性体育运动发展起着至关重要的作用，不仅能够陶冶人的情操，同时能够提高人体的速度、力量、耐力、协调性等素质，高强度羽毛球运动时可使运动者的心率达到160-180次/min，中强度运动时心率可达到140-150次/min，低强度运动时心率可达到100-130次/min，长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活