运动与糖代谢.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 耐力训练对肝糖原的影响 耐力训练对肝糖原代谢的影响 耐力训练后，肝糖原储量提高。原因是耐力训练降低运动时肝糖原分解速率，具体表现为： 血浆胰高血糖素和儿茶酚氨浓度上升幅度减少； 细胞内cAMP生成数量有所下降。 耐力训练对糖异生作用的影响 耐力训练对糖异生的影响不明显，但在适中强度运动中，耐力训练可使糖异生速率稍有上升。其原因并非糖异生过程的代谢能力增强，而是训练改善了运动时血流分配，使肝血流量增大，流经肝脏的糖异生基质增多。 第30页，共53页，2022年，5月20日，10点13分，星期六 第四节　乳酸与运动 　乳酸在供能体系中占有重要地位，乳酸是糖酵解供能系统的终产物，又是有氧代谢供能系统的重要氧化基质，还可在肝脏经糖异生途径转化为葡萄糖。同时，乳酸过多对内环境酸碱平衡的影响又成为负面效应，导致疲劳发生。因此，乳酸的生成和消除与运动能力关系密切。 安静时乳酸的生成 运动时肌乳酸的生成 运动时和运动后乳酸的消除 第31页，共53页，2022年，5月20日，10点13分，星期六 葡萄糖 6-磷酸葡萄糖 6-磷酸果糖 1,6-双磷酸果糖 3-磷酸甘油醛 磷酸二羟丙酮 1,3-二磷酸甘油酸 3-磷酸甘油酸