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论音乐可以提高小学体育教学效率 　　【摘要】音乐可以调节人的神经系统，让人们随着音乐的节奏欢快地活动。我在小学体育教学、阳光一小时、大课间和体育训练中，充分运用音乐的调节作用，让学生在音乐的伴奏下积极主动地投身到锻炼和活动中去，提高学生练习的兴趣，提高学生练习的兴奋性，从而提高体育课的效率，提高运动训练的效率。 　　【关键词】音乐小学体育教学效率 　　在小学体育教学中，音乐能提高学生练习的兴趣，提高练习的情绪，提高练习的效率。我在小学体育教学中经常采用音乐来提高学生练习的兴趣，让学生在音乐的伴奏下积极、主动地练习，取得了很好的效果。 　　一、音乐在小学体育教学中各个部分中的应用 　　心理学的研究认为，兴趣是一种积极了解、探索某事物的认识倾向和积极的活动倾向，学生只要有了练习的兴趣，能使练习变得积极、主动，学生就会自然而然集中精力，就会自觉参入到体育活动和体育锻炼中去。我在小学体育教学中，充分运用音乐的积极作用，让音乐来提高小学体育的课堂效率。我根据小学体育教学的实际情况，在课的几个部分中充分运用音乐来引导体育教学。在体育课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分，我常采取创设情境的方法（根据教学内容和任务创设一定的故事情境，再配上音乐），运用音乐渗入到故事情境中，让音乐调动学生的视听结合，使学生对教学内容清晰明确，促使学生的感、知觉发展，从而激发学习兴趣，让学生们积极主动地参入到活动中去。 　　1.体育课的开始部分和准备部分 　　在体育课的开始部分和准备活动阶段运用音乐时，要充分考虑开始、准备活动的目的任务，使用的音乐为动员性质的音乐，这类音乐具有较快节奏欢快、音量较高的特点，其音域较宽，变化突然，对学生的神经系统、内分泌系统和心血管系统都有改善和促进的作用。我根据体育课的内容，我安排相应的准备活动。如体育课的内容为跳远，我在准备活动时模拟小兔子跳舞，让学生们模拟成小兔子，在音乐的伴奏下蹦蹦跳跳的进入草地，兴高采烈地蹦着、跳着。课的内容如果为短跑，我把情境模拟成冲过封锁为解放军送弹药，让学生在冲锋号的伴奏下冲锋陷阵。这些模拟性的故事情节，让小学生在短时间内兴奋起来，迅速调动学生的积极性，提高同学们对体育课的兴趣，使整个课堂的气氛迅速活跃起来，使学生在课堂上感受欢快的气氛，让学生们快速热身，为接下来的新授课内容做充足的准备，有效避免学生们练习过程中的受伤，提高体育课的效率。 　　2.体育课的基本部分 　　体育课的基本部分，一般为新授课内容的学习或者旧内容的复习，比较适合使用一些节奏明快、旋律优美的音乐。让学生们随着音乐的节奏与速度来控制着动作的节奏与速度，从而控制着运动的强度。时间相同，节奏越复杂、越快，强度就越大，反之越小。我在体育课基本部分的学习中，根据新授课内容的不同和学生掌握程度的不同和学习的重点，选择不同的音乐来完成课的内容和任务。如在立定跳远的练习中，可以做不同宽度、不同远度的练习，让学生按照音乐节拍原地做蹬摆练习、蹬伸练习，让学生在音乐的伴奏下，以一种欢快轻松心情来做立定跳远的辅助性练习，这样可以克服学生对立定跳远的朦胧感，同时也可以更好的掌握立定跳远双臂摆动和前脚掌蹬伸动作的节奏。可以在双臂摆时使用较轻的音，而在前脚掌蹬伸时使用重音，从而提示学生控制双臂的摆动与前脚掌蹬伸的节奏。再如跳绳，跳绳在小学体育教学中占着重要的作用，对于发展学生身体素质，起着重要的作用。在跳绳练习中，我充分运用音乐的作用，让音乐来指引学生的跳绳。音乐伴奏运用于短绳组合跳练习过程中，不但可以提高学生的练习兴趣和激情，而且可提升学生的韵律感和节奏感，颇得小学生的喜爱。在急行跳远教学的时候，放一些节奏由慢到快的乐曲、击掌或者打击乐器，由体育教师打击出所需要的节奏，学生可以踏着音乐的节拍进行助跑、踏跳练习，这样就会提高学生助跑的节奏感，使助跑逐渐趋于规范和完善，有利于形成正确的动力定型。这样，课的基本部分的练习内容，在音乐的伴奏下，让学生踏着欢快的步点进行练习，提高了学生练习的兴趣，提高了体育课的练习效率。 　　3.课的结束部分 　　體育课的结束部分，主要以放松学生生理和心理为主，曲调以平稳、柔和、沉静等的类型为主，使学生整个身心处于一种快速放松状态。音乐直接作用于学生的机体，导致机体跟着音乐产生迅速的反射，使学生的机体得以放松和恢复。我在结束部分时多运用一些平静、柔和的音乐，让学生的全身放松，让紧张的肌肉得到充分的放松，使学生心理得到放松，并帮助学生调节呼吸，让学生的生理和心理迅速放松下来，使学生觉得上体育课是一种身心的培养，增强学生对体育的兴趣。 　　可见，小学体育课堂中恰当运用音乐，可以把音乐融入到小学体育课堂中，音乐以其明快的旋律，能够改变小学