保护玻璃体浑浊眼睛的方法.docVIP

保护玻璃体浑浊眼睛的方法 相信这是很多患了玻璃体浑浊的患者都非常想了解的事情，毕竟患了此病症后已经对眼睛有了一些伤害，如果再不好好的保护眼睛，那么造成的后果就是非常严重的了。下面就为大家讲讲保护玻璃体浑浊眼睛的方式方法。 保护玻璃体浑浊眼睛的方法有哪些: 按摩的推荐方法是:仰卧在床上，闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下，向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完后稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次，上述办法既不用苭又简单易行。此外在按摩治疗期间，忌在强光下看东西，忌看字特别小的书籍和刊物，要少看彩电，最好不打麻将。 养目:平时注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 极目:早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛5厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。 熨目:每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。 浴目:以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每