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水平三足球导学案第一周
课题
球性熟悉
课型
新授
课时
1
学习 目标
1.进一步巩固提高学生基本身体素质。
2?恢复体能、提高适应能力。
3.通过本课培养学生的运动兴趣。
重难点
培养学生对足球的喜爱之情
培养学生对足球的感知能力,从不熟悉到熟悉
通过本课让学生了解足球是最讲究团队合作,培养学生的团队意识
过程
教师活动
学生活动
开始 局部
准备 部份
基本 部份
一.课堂常规
.体委整队、报告人数
.师生问好
.宣布本课任务:
提高脚内侧踢停技术
.布置见习生
.检查服装
二.准备内容
.慢跑步
.徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)体侧运动
(5)体转运动
(6)俯背运动
(7)活动髓、膝、踝、腕
(8)柔韧性练习
三.基本内容
重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻 炼:1、到达增强体质,增进健 康(三维健康观)。2、掌握体育 与卫生保健的基本知识、基本 技术和基本技能,养成自觉锻 炼的习惯。3、培养良好的思想 品德,提高道德修养。4、开展
队形: ?rs viz xjx xjx XJX ZJ*XjX XJS
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▲ 要求:快、静、齐
队形:体操队形 sTz rs
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▲ 要求:整齐、安静
.提高踢、停、运、顶 及掷界外球等基本技术。
.考试内容及标准: 1).脚内侧踢停球(75 分)5. 5米
a n % /zk我八 zk
/、F 一 IT E /J IJCj 711」^74 4
术水平,促进体育普及。
.介绍本学期教学内容。
.介绍本学期考核内容及标准。
4U伙/刀OU刀
二二 % 144
。。{A/ 7J/ J J ,
每涨1次加1分。
2) .脚背内侧踢远:(10 分)
25米——35米,每涨 1米加1分
结束 局部.介绍脚背正面踢球
解要范动
仿练.直线运球练习
(1)直线往返.规那么裁判法讲解
.教学比赛讲领示作模习 ^7
12 3四.结束内容
.集体整队、放松整理.小结本课、布置作业
.收拾器材、宣布下课场地足球场器材标志盘
课后反思
要求:快、静
水平三足球导学案
第六周
课题
曲线运球
课型
新授
课时
6
本课 目标
通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术,进一步提高曲线运球技术。
提高学生的力量素质。
通过本课练习,使学生掌握各种脚型下的运球。
通过本课,培养学生克服困难,勇于争先的意志品志。
重难 点
脚背内外侧运球 触球力量、重心的跟进
过程
教学内容与目标
教学组织与方法
开始 局部
准备 局部
基本 局部
一.课堂常规
.体委整队、报告人数
.师生问好
.宣布本课任务:
脚背正面踢球技术
.布置见习生
.检查服装
二.准备内容
慢跑步
徒手操
(1)头部运动
(2)阔胸运动
(3)振臂运动
(4)体侧运动
(1)体转运动
(2)俯背运动
(3)活动髓、膝、踝、腕
(4)柔韧性练习
三.基本局部
1.颠球
..不规那么运球练习(躲闪)
.折线运球(脚背内侧.脚背外侧)
.头球练习
.学习脚背正面踢球技术
.学习颠球技术动作要领:
讲解要领
两人一组进行颠球练习
1.队形:
*
*
*
要求: 上课要求:
.必须,
.必须
.见习
X
X
X X
X/
组织教法: a)讲 b)示 c)两 d)两
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▲
快、静、
人真听讲 穿运动服鞋, 生随队见习
XX
*
XX
解动作要领 范动作 人一组模仿: 人一组相距
冬*
* *
* *
齐
X
X
X
X
X
要领:略
练习 10米练习
束分结部XXXXXXXXb.脚背内、外侧蛇行运球练习(如 图)
束分结部
XX
XX
XX
XX
b.脚背内、外侧蛇行运球练习(如 图)
2)两人一组一掷一停练习3)两人一组脚背内侧踢、停球
4) a.直线运球练习(如图)
四.结束内容集体整队、放松整理
小结本课、布置作业收拾器材、宣布下课
要求:快、静、齐
足球 足球场 标志盘课后反思
水平三足球导学案
第七周
课题
脚背内侧踢球
课型
新授
课时
7
本课 目标
.通过介绍及练习使学生初步掌握过杆运球技术。
.进一步改进提高脚背内侧踢球技术
重难 点
顶脚跟、触球位置 支撑脚方向
过程
教学内容与目标
教学组织与方法
开始 局部
准备 局部
基本 局部
一.课堂常规
体委整队、报告人数
师生问好
宣布本课任务:
学习运球过杆技术
布置见习生
检查服装
二.准备内容
慢跑步
徒手操
(1)头部运动
(2)阔胸运动
(3)振臂运动
(4)体侧运动
(5)体转运动
(6)俯背运动
(7)活动髓、膝、踝、腕
(8)柔韧性练习
3.专项练习
三.基本局部
.颠球
.脚内侧踢、停球
.各种停球练习
.
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