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口腔健康;你对牙齿知道多少？;;你知道吗？;你知道吗？;你知道吗？;特殊口腔护理 ;保护我的牙齿- 预防蛀牙七大招;第五招：均衡饮食牙齿壮; 保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适，以适应扭转，分区洗刷的实际需要，牙刷柄扁平而直，使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量，每组牙刷毛的长度相等，以适应三面洗刷的需要，各组毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁，每组无成柱状，防止刺伤或擦伤牙龈。 ; 1、牙刷头的大小:刷头不要太大，一般长度应为2～3厘米，宽度为0.8～1厘米，牙刷头应圆钝。  2、刷毛的硬度:一般可分为软性、中性、硬性三种，平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。; 3、牙刷有直线型和角度型两种。直线型在使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好。 4、特殊牙刷:牙周病病人或是年龄比较大的人，牙龈萎缩，牙间隙增加，应加用牙间隙刷，还有专门为牙列矫正者使用凹字形牙刷，这种牙刷的外侧两排刷毛比中间两排刷毛长。对手脚活动不便者如中风病人，可以选用电动牙刷。 ;;牙膏的选择; 牙膏的种类; 牙膏的使用; １、刷毛放在牙齿外侧，牙齿、牙龈交界处，与牙面成对4５度角，水平轻轻颤动几下，顺牙缝上下刷，面面俱到，不要遗漏;谢谢您的观看！