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- 2022-09-06 发布于重庆
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第一部分 教材知识梳理
八年级(上册)
第一单元 让青春充满活力;1. 知道青春期的生理变化,了解青春期心理卫生常识。(识记 心理健康教育:认识自我)
2. 悦纳自己的生理变化,克服青春期的烦恼,促进生理、心理的协调发展。(理解 心理健康教育:认识自己)
3. 了解青春期闭锁心理现象及危害,养成热情开朗的性格。(理解 心理健康教育:交往与沟通)
4. 正确认识异性同学之间的交往与友谊,学会用恰当的方式与异性交往。(理解 心理健康教育:交往与沟通);让青春充满活力;让青春充满活力;第一节 步入青春地带;2. 青春期烦恼产生的原因和影响
(1)产生原因:青春期生理、心理发生变化而产生烦恼。
(2)影响:这些烦恼有时会让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力,如果处理不好这些矛盾,就会成为我们发展的阻力。;第二节 打开心灵窗口;2. 怎样克服闭锁心理?(P8)(2015常德11)
(1)阅读相关书籍,了解青春期的身心变化与发展规律,分析和把握自身的身心变化,正确认识自我。
(2)通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界,接受新信息,接纳新朋友。关键时刻,要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。
(3)分析在自己的成长过程中,哪些事情需要保密,哪些不需要保密,尽量扩大与他人交流的话题。
(4)学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。;3. 进入青春期的我们,会出
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