时间管理与自我发展.pptVIP

时间管理 (建议篇一) 突发情况处理 你的时间价值 时间管理 (方法篇) 有效方法 生命倒计时法 请写出你签写前面表格的直接感受 “假如明天是你生命中的最后一天”你打算如何去度过？请列出你最想做的三件事 以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性； 有效个人管理的六个标准 柯维时间管理法 一致：使命与价值观、角色与目标、重点与计划、欲望与自制等应合谐一致； 平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面平行发展； 有重心：以一周为单位订计划，每天应各有不同的优先目标，但要相互呼应；最有价值的事先做； 重人性：个人管理的目的在人而不在事； 有弹性：可因个人作用和需求的变化而调整； 携带方便：管理工具应便于携带，随时记录与调整。 生理节奏法 注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事； 注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题； 该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时； 写下你明天要做的6件最重要的事； 用数字标明每件事的重要性次序； 明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求； 然后再开始完成第二项、第三项……； 每天都要这样做，养成习惯。 艾维·利时间管理法 用80%的时间和精力照顾好能给你带来80%的销售额的20%的优质客户； 用80%的时间和精力学习能给你产生80%