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针刺减肥三篇 1减肥出处 针灸减肥出于中医减肥，是经络减肥法的一种。除针灸减肥法外，经络减肥还包含：拔罐减肥法、磁石经络法、点穴按摩法。 拔罐减肥法 拔罐减肥法(4)拔罐减肥以祖国的传统 中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，也是经络减肥的一种形式。拔罐减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。 磁石经络法 磁石经络法磁石经络法又名塑身法、 磁石经络减肥法，源于中医名方塑身每日贴。是指将其粘于神阙穴，通过磁石在神阙穴(肚脐)的调节功效及黑膏药的透皮吸收作用，可以激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象。此法现已令很多女性朋友成功瘦身，并获得大量好评。 发推腹法 穴位“推腹法”又叫点穴减肥法，利用中医穴位经络减肥“推腹”，不但减少胃部、腹部的赘肉，而且可以 治好很多的慢性疾病，有句话叫做“一切慢性疾病都可以通过推腹法调理治疗。” 2瘦身原理 针灸减肥现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常;另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到 调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。 为什么针灸能够瘦身 1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。 2、可以推动能量的新陈代谢，减少能量消耗，推动体脂的动员及脂肪分解，最终同时实现其瘦身效果 。针灸瘦身时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中渎穴展开化疗。 3、调整机体内分泌。 针灸瘦身就是通过传统的中医针灸方法，针灸身体有关穴位，达至调整机体内分泌的促进作用，而最终同时实现瘦身。针灸瘦身的优势存有很多，它并无疼痛感，疗效显著又无须饭 闻其他瘦身方式可能将增添的痛苦。 调理胃肠功能 胃肠调理综合效应多数彰显在食欲下降以及大便畅通这两个变化，我们晓得，很多营养不良 的原因，就是因为摄取太多，所以胃肠功能的调理对瘦身促进作用非常小。没这么想要喝东西了，这就是很多拒绝接受针灸瘦身的人可以观测至的现象，由于针刺能够缩短胃排空的时间，所以能够并使本来比较失调的食欲获得遏制，甚至上升。另外，还能够提升肠道功能。比如说有些痛经的人在针灸瘦身过程当中，肠道血液循环强化了，排出促进作用也进一步增强了，这都就是针灸能够进一步增强肠道促进作用的结果。 改善机体新陈代谢 这里的新陈代谢，包含糖代谢、脂肪代谢等。针灸能够进一步增强新陈代谢的速度，并使身体冷却脂肪减少，从而达至瘦身的目的，另外很多营养不良的人都存有新陈代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看见新陈代谢的提升，比如说糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病 情也能够获得调整。 改善内分泌系统功能 很多营养不良就是出现在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别就是女性，这几个阶段都就是内分泌发生改变非常频繁的时间段。在针灸瘦身过程当中，很多充斥着月经不调、更年期等症状的女性，在瘦身过程中并没针对这些症状展开化疗，但往往通过针灸，就能够提升原来的症状，这都就是内分 泌获得提升的结果。 针灸对肥胖的治疗，主要就是通过这三个方面起作用。 3瘦身方法 辩证取穴 应当根据 病人的临床特点，挑选最适宜的穴位。例如食欲失调、极易饥饿者，应当新宠胃经;例如体态臃肿、动则气喘，可选择肺、脾二经;例如脘腹满闷、肢体沈重，应当挑选三焦经。 准确定位 化疗打听穴时，最出色应用领域耳穴探测器或观测针在耳穴区找寻最佳敏感点，然后将针对科东俄敏感点，精确装入，紧固牢固，轻轻搓压直至存有显著的酸麻肿胀轻的得气美感年才。 严格消毒 整个操作过程应当搞 至严苛消毒，所有的针和器械均应当煮沸在75%的酒精或消毒液中水泵，避免出现病毒感染或污染。 定时按摩 掩埋针后，应当在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都必须展开理疗，每餐理疗15～30次，理疗时手法宜柔和、用力光滑。 增加运动 化疗期间协调适度的户外活动，例如散步、跑步等可以并使瘦身的效果更显著。 除了针灸法外，足针 和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通